今天分享一个功能多多的穴位,结合按摩手法来用,将会有意想不到的效果。 足三里: 取穴:正坐屈膝位,与外膝眼(犊鼻)之下3寸,距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正宗往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘之下1寸处取穴。 (除拇指外,其余四指并拢即为大约3寸) 主治:本穴位应用广泛,为全身强壮要穴,针灸按摩可预防脑血管意外的发生,也是消化系统常用要穴。 1)、呼吸系统疾病:支气管炎、支气管哮喘。 2)、泌尿生殖系统疾病:肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精、阳痿等。 3)、循环系统疾病:高血压、心绞痛、冠心病、贫血、风湿热。 4)、消化系疾病:急慢性胃肠炎、胃痉挛、胃以及十二指肠溃疡、胃下垂、肠炎、急慢性胰腺炎、阑尾炎、消化不良、小儿厌食等。 5)、妇产科系统疾病:月经不调、盘腔炎、功能性子宫出血。 6)、五官科系统疾病:耳聋、耳鸣、眼疾等。 7)、精神系统疾病:头痛、失眠、神经衰弱、小儿麻痹、面神经麻痹、癫痫。 (关注我,每天学点医学小知识!!) |
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