俗话说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。话很简单，却很精辟，一个人有什么样的心态，就有什么样的生活状态。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
没错，你一定看出来了，中老年最好的本钱就是——一个好的心态！做到下面这8点，说明你就拥有了一个好心态！
心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人幸福与否，主要取决于他的心态。
生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。
面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。还不如争起那口气，活得快乐幸福给那些人看，这才是最好的报复。
心动更要行动
心动不如行动，想要做什么就去做，到了我们这个年纪，再不行动，可真就没机会了！想去看看首都北京，但总舍不得那几千块钱，那你可能下辈子都要后悔了！
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人真正的满足感则是在行动中实现的。
平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。
适时放弃才会有收获
适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会大度，学会忘记，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
做到2-5点，那你可要加油了，你有时会有些不开心，甚至怨天尤人，不快乐的时间偏多，可得好好调整自己的心态了。
做到6-7点，你还不错，总体来说心态还可以，开心的时候多于不开心的时候，也比较乐观，继续加油吧！
