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健康养生 | 有''''富贵包''''的人一定要提前调理!(内附教学视频)

 明天会更好ed9l 2017-11-12

许多人都会发现

自己的脖颈部位有突起

像个鼓包一样的

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这个鼓包其实叫“富贵包”

富贵包又称为富贵背,指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

富贵包的形成原因

颈椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是后凸的,在颈胸交界刚好是前凸后凸的交界,当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时就形成了骨性的颈胸交界骨性包起。

富贵包有什么危害?

“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。

富贵包会严重影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。

1,富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3,胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

4,出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

富贵包还是脑梗的前兆!

富贵包与淋巴液也有关,淋巴是人体的排毒器官,其淋巴液是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅,就会出现堆肉(即富贵包),脖子短了。

因此,如发现脑后堆肉,一定不要忽视!这是脑梗的前兆!预防胜于治疗。

富贵包怎么消除?

教大家一套矫正操,瘦脖子、瘦肩膀,矫正“富贵包”以及“妈妈肩”

(视频转载自网络)

富贵包的治疗胜在预防,每天进行按摩操,改变坐姿习惯,及时关注身体情况,才能最大限度保证身体健康,预防胜于治疗。

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