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招数一，排气，就是放什么啦。宝贝爹发现一般情况下，贝贝肚肚如果鼓鼓的，那么她就哭闹的厉害，所以，我们就试着先从排气做起：让小贝贝趴在爸爸腿上，头朝下，按一定方向按摩她的背部，通常很快会听到小家伙咕噜噜的排气声。 招数二，拍嗝，就是把喝奶时带到肚子里的空气排出来。以下几种拍嗝方式都很管用：让贝贝趴在妈妈肩头，妈妈轻拍背部；或是让贝贝先仰面躺下，然后再抱起来，几次之后，贝贝肚肚里藏的很深的嗝就会打出来。 招数三，妈妈少吃产气的食物。这是指像我这样母乳喂养的，妈妈就不要再吃象洋葱，卷心菜，菜花，萝卜，豆类和辣味的食品，少喝咖啡，算是从源头遏制气体的产生。同样的，如果是喝配方奶的宝宝，那么就要注意要选择适合宝宝的奶粉，或是那种低过敏原的配方奶，同时选择那种能够让宝宝尽量少吞入气泡的奶瓶，比如这里Dr Brown的奶瓶，妈妈检查一下各种奶瓶的说明，就可以找到最适合自家宝宝用的。 | 
