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腹痛，可能是胃病，可能是肝病，也可能是胰腺出现问题了。  “医生，医生，快点！我胃疼！……”小东（化名）痛苦的喊着。 急诊室医生赶了过来，给小东做了检查，说，“你去做个肝胆胰腺彩超，抽血验一下血常规、肝功能。” 小东在哥们儿小力（化名）的搀扶下，做完了检查，医生拿到检查报告后，问“你有家属过来吗？” 小东说“没有，我是外地的，来这边打工。” 医生说“你需要给家属打电话，让一个人过来一下，你的病情不乐观，可能还需要转院。” 小东很诧异，问“医生，你就说吧，我得的什么病？不是胃病吗？” 医生说“你得的肝癌，到现在已到中晚期了。有必要的话，需要你到肿瘤医院去做具体的治疗……” 小东听到后，有点慌。“医生，我还有多长时间？” 医生说，“大约3个多月。” 小东知道后，躺在病床上思考了很久，对医生说“我不治了。” 哥们儿小力很茫然，问“为什么不治了？” 小东说“肝癌，我得的是肝癌，是癌症啊！治，就会倾家荡产；不治，也许还能好好出去旅行一下。”“我们走吧！” 两人离开了医院，会到住处。小东是个挺乐观的人，自己怎么也没想到，这种病会找上自己，左思右想，可能跟自己的职业有关吧。  30岁小东，是一位快递员，社会发展速度之快，让快递员的收入猛涨，但每天压力也很大，经常在外面送件，吃饭问题总是难以解决，就随便在外面对付了一口，一天三顿饭吃不好很正常。 短时间，身体还可以受得了，但时间久了，身体慢慢就出现了一些慢性病，比如胃不好，同时也影响着肝。 双十一刚刚过去，快递员又开始忙碌着，而小东却只能在住的地方“等待着死亡。” 其实，社会上不同行业、不同人群，很容易出现腹痛，都以为是犯胃病了，吃点胃药就好了，但如果身体出现消瘦，恶心、呕吐，经常感觉身体乏力、嗜睡，建议到就近医院做检查，并进行相应的治疗。以免耽误病情发展成癌症，不论是肝癌还是胃癌！  肝癌，目前被查出后有80%均是中晚期，因为肝脏是“沉默器官”，不到“忍无可忍”不会告诉你“我病了！” 肝脏很“脆弱”，四个习惯易伤肝！尤其第一个，年轻人经常做！一，熬夜伤肝  经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。 肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。 二，抑郁伤肝  肝脏有疏泄的功能，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对肝脏引起损伤，引起气血不畅，郁而成疾。 建议放松心态，从而减轻肝脏的压力，没有什么事情过不去，只要想得开。 三，酒精伤肝  不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏造成不同程度的损伤。 酒精被喝到肚子里之后，只有10%是在胃里消化，其余90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞，同时其代谢中间产物乙醛具有毒性，会增加肝脏的损伤。长期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。 四，发霉食物伤肝  比如，米、麦、豆、玉米、花生等食物易受潮霉变，被霉菌污染后会产生黄曲霉毒素。 黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，也是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一。 当身体这四个地方“变黑”了，也要知道，可能是肝脏出现问题了。一，脸色变黑、无血色 当脸色变黑，可能是肝血不足，脸部没有足够的滋养，导致肝脏毒素过多时出现脸色暗黄。也有人会出现黄褐斑，也被称作是“肝斑”。  此外，脸上长痤疮的原因之一也是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。脸上长粉刺也是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡。 二，眼圈变黑 眼圈发黑原因之一，是一些肝病的表现； 如果眼睛经常干涩、瘙痒怕光等，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致； 如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。 如果眼部发黄，可能是黄疸所致，也要及时查下肝脏。 三，手掌出现斑点、斑块  若手掌的大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块。再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症。 如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题，及时去医院检查。 四，身上出现“痣” 在面颈部、胸前部、肩部或上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，形状很像蜘蛛，被称作“蜘蛛痣”。 约54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！ 日常注重养肝，做好以下几点。一，不吃变质的食物 比如，变质的坚果类、水果类，不要以为切掉烂的地方，就没事了，最好选择全部丢掉。致癌物——黄曲霉毒素，还可能存在剩余的部位里。 二，以茶代酒，养肝 研究显示，茶中富含丰富的茶多酚和儿茶素，能够增强机体抗癌细胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也会起到养肝作用。 蒲公英玉兰根茶，具有养肝、护肝，促进肝脏排毒。
其中蒲公英入肝、胃经，具有清热解毒、消散水肿、利尿消炎的功效，特别擅长排肝毒，促进肝细胞修复；还有广谱抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，从而达到利胆和保肝的作用。蒲公英根还可预防酒精性肝损伤！ 玉兰根，是一种“药食两用”食品，能保护肝脏，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。其中的有效成分对腹部脂肪有不错的减少效果，可以用来减大肚子，同时还能降尿酸，预防痛风。  经常饮用蒲公英玉兰根还有降三高、尤其是降尿酸，适合常饮酒的男士。还可预防心血管的作用。 三，常吃酸，养肝 酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。  在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、草莓、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。 四，心态平和，不生气，尤其是闷气 怒气会伤肝，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。一些人生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现昏倒等现象，这都是因为肝气郁结所致。 因此，要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 五，定期体检 肝脏是个“无痛”器官，只有在肝病很严重的时候，肝脏才会发出信号。所以，一定要养成定期体检的好习惯，及时发现，及时治疗！ 建议40岁以上男性或 50岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到医院参加体检。 |
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