好益测：胃不舒服，总是反反复复……可能不仅仅是老胃病

　　

　　随着年龄的增长，不少人身上都有些丢不掉的老毛病，胃溃疡、消化不良、便秘反反复复，总是断不了根。

　　自查一下你是否有些情况，如果是，请确认自己是不是经常吸烟。

　　与普通人的印象不同，吸烟不仅会增加患肺癌的风险，其实它几乎对全身器官都有害，包括消化道，也许你不是老胃病，而是烟抽太多了。

　　胃溃疡、十二指肠溃疡

　　

　　尼古丁刺激胃酸胃蛋白酶分泌、降低胃十二指肠血流，增加溃疡风险，促进溃疡的并发症。相比不吸烟的人，吸烟的人发生溃疡的概率增加了一倍。

　　想要溃疡不复发，吸烟的患者必须戒烟。

　　胃癌

　　

　　
烟民发生胃癌的风险比普通人增加 50%～60%，即使胃镜检查结果是浅表性胃炎，看起来没有那么严重，也要引起重视，经常胃不舒服的烟民要趁早戒烟。

　　谣言：我的身体已经习惯烟，戒了才会要命

　　

　　
什么时候戒烟都不晚，老烟民突然戒烟会对身体不好这些说法都是谣言，无论吸了多少年烟，只要开始戒，身体的状况都可以慢慢改善。

　　戒烟 1～9 个月，呼吸顺畅，咳嗽减少，肺部感染风险降低。

　　戒烟 5 年，因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低 50%，罹患中风和宫颈癌的风险降低至一般水平。

　　戒烟 10 年，因肺癌而死亡的风险降低到一般水平，喉癌和胰腺癌风险逐渐降低。

　　戒烟是个考验大决心、大毅力的事，多想想家人，为了能和他们一起共度更多美好的日子，开始戒烟吧！