一片橘皮堪比8味中药
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吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？这橘子皮用处可大呢！用橘子皮做枕头，不仅能疏通心脑血管，缓解高血压，独有的清新味道还有助于睡眠呢。 一、橘皮枕头的功效 橘皮枕头除了降血压，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。 橘子皮晒干后装枕头，可清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用，能减少多种上火症状的发生。 橘皮枕头可加快脑部血液循环，避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还可以消炎杀菌，减少一些病毒对人体细胞的伤害，让癌症的发病率明显下降。 镇静安神是橘皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头后更是清香怡人，呼吸之间，就能调节神经，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。 晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。 这么好的橘子皮枕头怎么做呢？ 二、橘皮枕头的做法 1.橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。（橘子皮未晒前不太容易剪，晒太干又会剪碎，所以半干最好的 ） 2.最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿，不要放在塑料布上。 3.将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。（枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了橘子皮会渗漏） 温馨提示： 橘子皮长期在室内搁置会容易受潮发生霉变，要及时进行清理和更换。 一片橘皮堪比8味中药 其实，橘子皮还有很多其他的妙用。 1.防晕车 上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 2.治咳嗽 干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；或取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 3.理气消胀 鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。 4.治口臭 橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。 5.止胃疼 饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。 6.治风寒感冒 鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。 7.治冻疮 先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。 橘皮还能入菜 橘皮粥：熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。 橘皮汤：做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。 橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。 |
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