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下肢静脉曲张为外科最常见疾病之一，主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏导致静脉内血液回流困难所致。主要特点是下肢血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，因此俗称“蚯蚓腿”。 下肢静脉曲张两大发病原因1、血管本身： 先天性血管壁膜比较薄弱，或缺失导致，下肢血管内血液回流障碍，最终导致血液蓄积下肢，日积月累下最终导致血管凸起，引起下肢静脉曲张病症。 2、不良习惯： 长时间维持相同姿势很少改变，从事重体力劳动等因素，导致静脉长时间受压迫，致使静脉血回流困难，静脉内压力日趋升高，最终破坏静脉瓣膜正常功能，造成下肢静脉曲张病症发生。 中医认为，静脉曲张是因为气血运行受阻，使得静脉出现淤血阻滞，血管长期淤积会导致局部组织营养不良、皮肤发木、颜色加深导致病变。因此，要缓解静脉曲张先疏通血管淤积即可。而冲泡全胚芽荞子茶就是一个简单的食疗法： 全胚芽荞子茶（炒过的荞子），每天取3~5g，加沸水冲泡饮用即可。茶渣可以嚼食，就是普通的粗粮，老年人多吃还能缓解便秘问题。 全胚芽荞子茶中含有槲皮素、芦丁、植物固醇、亚油酸以及多种微量元素等营养物质，其中芦丁和槲皮素等有清洗、软化血管的作用，常饮可增加血管弹性和任性，促进血液回流，淤积疏通，则静脉曲张自然得到缓解。 在喝全胚芽荞子茶疏通血管的同时，搭配按摩效果更好。每天用热水泡脚20分钟，然后点按两侧涌泉穴，每穴3分钟，以产生胀痛感为度。然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次，坚持做效果明显。 |
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