血压高别老吃药，农村一果子吃一个降一个

10月29日“世界卒中日”的邻近，我们重点、重复再讲血压关于中风的风险！由于，高血压是招致中风的罪魁祸首！也是心血管病的最次要风险要素！

高血压的进程是十分漫长的，高血压给人们带来的损伤的也是很大的，关于高血压病人来讲掌握血压是十分重要的，除去要定时服用一些降压药以外，另有一些偏方，能起到降血压的影响。这里和各人分享一个小编故乡一名曹大叔的一个医治高血压的偏方。他往年52岁，得了高血压9年了，血压168/113，为了让血压降上去，他简直试遍了市面上医治高血压的办法，各类降压药、降压仪器等都没有甚么影响，厥后一个西医老医生给他支的上面这几招，保持后的确管用，高压从168/113降到120/85，现在不断很波动，降压药也停了。

花生仁降压

【次要质料】：花生米、醋。

【制作办法】：将花生米浸泡入醋中，7天后掏出，每晚7粒。

【次要成效】：主治高血压病。血压降落后可隔数日服一次。

糖醋蒜

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣多少，天天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

道理：大蒜味辣，有刺激性气息，可食用或供调味，亦可入药。西医以为大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒、杀虫的成效。蒜中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。大蒜能增长推陈出新，低落胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的影响，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有必然疗效。

新颖莲藕

取新颖莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。掏出等晾时分5等份。天天服用一份，普通5天可以降到一般血压。较重者再服5天。平安牢靠。

向天果

向天果，属于楝科动物，性凉，解热、收敛，种仁味苦、涩，无任何副影响，为十分难得的一种动物。主治糖尿病和高血压。《马来西亚草药目录》中纪录：向天果树皮味甜蜜、性凉可解热、收敛、种仁健壮。临时服用有改进身材性能，加强身材免疫功用、扶正固体，活化细胞、防备老化、延缓衰老，对人体大有益处。

20世纪末，凯尔国际结合马来亚医学院大学传授Dr. Mustafa Ali Mohd.和驻沙地阿拉伯药剂系博士Dr. Ossama Arafat对向天果实行深化科研尝试研讨；研讨后果显现，向天果富含三大活性身分，具有高效地改进高血压和血糖程度的功用。

调理血压

向天果用于医治高血压，能低落和颠簸血压，防备脑血管壅闭惹起中风、防备白叟痴呆症；同时增长血液旋转和避免血管壅闭，可以协助防备心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有十分大的协助，临时服用向天果不仅能降血糖血压、颠簸血糖血压，还不会呈现副影响，起到防治并发症的影响。

向天果

向天果具有很好的降血糖、降血糖的药用成效，血糖、血压不波动者尤宜服用，关于疾病所呈现的眩晕、头痛、头胀、耳鸣、失眠、气短乏力、腰腿酸软、忘记等有调理影响。向天果是纯天然动物，不同于药物，奏效需求一个进程，在食用向天果进程中，天天定时按量保持吃能达到低落和波动血糖、血压的后果。在食用向天果时期可共同药物服用，然后可以通过依据本身的波动状况酌情增加药物的服用量。

剥开向天果的外壳，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为红色。将果仁掰碎，用水间接吞服。用于一样平常保健的逐日1-2次，每次服用1-2粒，于饭后半小时服用后果最好。注意向天果苦味太重，不倡议品味，可恰当加点蜂蜜调味。

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