徜徉在微风中 / 瑜伽 / 女明星天生身材好?刘涛的倒立,孙俪的拳...

分享

   

女明星天生身材好?刘涛的倒立,孙俪的拳击,蔡依林的钢管舞,你都会么 .

2017-11-15  徜徉在微...


刘涛 5 秒倒立成功,孙俪打拳击吓坏邓超,蔡依林演唱会体操钢管全上!现在的女明星一个个的都逆天了!

刘涛

前几期看《亲爱的客栈》,话题总是看纪凌尘阚清子夫妇,还有刘涛王珂夫妇秀恩爱,心疼陈翔单身狗一个。

看着看着都快把这节目看成《我们相爱吧》了 ~

昨天终于来了点不一样的!一期节目把刘涛的运动技能给炸出来了,这是要去上《来吧冠军》挑战体操运动员的节奏啊 ~

其实倒立并不是很难,但是要像刘涛这么手脚利索,秒倒立成功的,不说运动员起码也是健身房教练员的水准了!

看看人家倒立动作做得帅气又潇洒,私底下涛姐也是练过的人!

翻一翻微博,你发现刘涛可能没事儿就在倒立。

靠墙的不靠墙的,对于涛姐来说,那都不是事儿 ~

练空中瑜伽的这个倒立姿势,仅凭一丝仙气可真是 hold 不住。如果是伊姐,可能全身都在抖动也只能挂住 3 秒吧…

怪不得杨紫跟着刘涛都瘦了不少呢!

王子文

刘涛在微博 PO 健身照,王子文还在底下夸赞。可是明明自己也超牛逼!

翻一翻王子文最近的微博,已经快成了她的健身日记本了。

必须说这个曲线,美翻了!!

别说倒立了,这种高难度动作不是仅仅靠力量就可以练成的,对身体的柔韧性要求也非常高。

伊姐现在总算明白了 ' 明星比你有钱还比你努力 ' 这句话了。

意思就是,像王子文这样的,一边做演员一边操练,有一天不干这行了人家还能当个健身教练呢!

把自己折叠成这样,直接装行李箱走吧。

蒋欣

欢乐颂五美中最丰满的就是蒋欣了,微胖界的代言人。

可微胖的人也不是完全不运动的。

虽然没有像刘涛她们会倒立,但是我们会站着一字马啊!

这个可是很需要柔韧性的。而且通过这种劈叉的图片,你可以发现其实蒋欣没想象中这么胖,腿还是细的呀 ~

对比之下是祖蓝该去健身了吧?

宋茜

说到站着劈叉,祖师爷来了!给你们一张动图感受一下 ~ 这是宋茜在《王牌对王牌》里做的。

这叫啥?人体文件夹?看看赵又廷、张彬彬、黄子韬惊讶的表情!

以前 f ( x ) 成员爆料,宋茜系鞋带都是直接把脚搁在墙上系的。

在韩国,大家都知道宋茜有个了不起的技能就是一字马。

还有超强的柔韧性。

连手指都可以…伊姐试了一下,折到一半就是极限了。

看看宋茜,天生的身体条件加舞蹈基础,所谓的 ' 老天赏饭吃 ' 就是这个意思吧!

孙俪

如果你真的以为娘娘只会泡脚的话,只能说你还是太年轻。

这个养生达人的微博,其实点进去的画风是这样的!

孙俪有自己的健身教练,大部分晒照练的是普拉提。

各种类型的动作都是相当高难度!

倒立这事儿练过多年瑜伽的孙俪来说,不要太简单了。

这位教练也是全能,不仅教孙俪普拉提,还教她拳击。

技能点满后,孙俪第一件事就是在微博艾特邓超。

看来孙俪在快乐大本营里说什么都不能让邓超做主是真的。就问超哥,你害怕吗?

张雨绮

张雨绮是娱乐圈里绝对的运动健将,啥运动几乎都会。

身材已经够好了,还不放过自己。瑜伽是说来就来 ~

其他的运动也要会一点,这些健身器材不是只给男生准备的。

练手臂怎么做你们学学她 ~

举重也要做,现在你知道一个人的好身材不是白来的吧。

但是张雨绮最牛的不是这些,而是拳击!

在《女神的新衣》里一到要打拳击的时候就自信了!

这绝对是真枪实弹,不是装腔作势的!一些到健身房只是拍拍照发朋友圈的姑娘们看到惭愧吗?

王珞丹

在袁姗姗之后,娱乐圈又出了个著名的马甲线选手就是王珞丹。

其实在伊姐的印象中王珞丹真的没有胖过。但是作为健身狂,她说自己健身的目的就是为了能够多吃。

看看人家目标多明确。但是动作做起来也确实是厉害!秀马甲线还一脸优美地健身我是服气的!

别人平板支撑都是在死撑,内心每一秒都在煎熬,而王珞丹却在玩!手!机!

如果你的平板支撑到了这种地步,肚子上的肉绝对都没了。

蔡依林

最后的压轴来个重量级的!她会的动作可不是健过几年身就可以做到的。

很多时候好像明星也会晒类似的健身动作,但是第一人家晒照是静止的,第二人家是在健身房。蔡依林却是穿着高跟鞋在舞台上的 live 表演。

钢管舞是蔡依林的独有的拿手强项!

在家里练习的时候就已经够好了。

在演唱会上的舞台效果更是美到炸!

自从《舞娘》的旋转,跳跃,我闭着眼以后,蔡依林的彩带舞也拉开帷幕。你以为是拿个彩带甩几下吗?

这个动作对柔韧性的要求超级高哦!

蔡依林的舞蹈和韩国女团的舞还不一样。除了性感以外,还加了很多体操动作在里面。

蔡依林的体操训练还请了奥运冠军刘璇来做老师!

托马斯全旋!!在体操比赛中也是男子规定动作,小阿姨绝对是女汉子了!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>