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冠心病是危害人类健康的最主要疾病之一。目前，冠心病的发病率越来越高，且日益呈现出“年轻化”趋势，了解冠心病的诱因，从年轻的时候甚至是小时候就开始培养这种预防的意识，对控制冠心病的发病率以及年轻化是非常重要和有意义的。下面介绍的是冠心病的五大元凶。 一、血压长期处于相对较高状态 大量研究表明，高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化，并加速动脉粥样硬化的过程。血药长期波动较大或长期处于较高状态容易引起冠脉病变。当存在冠脉病变时，血压升高可能触发粥样硬化斑块破裂，血栓形成，堵塞冠脉，导致急性心肌梗死。血压水平越高，动脉硬化程度越重，死于冠心病的危险性就越高。 二、血脂异常 血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三脂升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低，无论哪项异常都伴有冠心病患病率和死亡率的增高。 目前不少人对“血脂正常值”存在着认识上的误区。实际上处于“正常”胆固醇水平的非常多的人或冠心病人已处于冠心病发生、复发或死亡的高危状态，医生和病人都应对总胆固醇小于5.7mmol/l的不同情况导致足够的重视。 三、糖尿病 糖尿病使冠心病的患病率增高，是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 四、肥胖 已有前瞻性资料表明，向心性肥胖者具有较大的发病危险。有研究表明，肥胖者心绞痛和猝死的发生率比正常人提高了4倍。这也说明了肥胖和冠心病有很大的关系。脂肪在体内的分布与冠脉狭窄的程度成正相关,越肥胖冠脉狭窄的程度越厉害，血液中的脂肪能在冠脉中形成血栓，造成心肌梗死。专家建议，预防心血管病从改变体形做起，男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米比较合适。 五、吸烟 吸烟对心血管系统毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增高，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。另外，还可使血中一氧化碳浓度增高，促发和加重动脉粥样硬化，降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。 平常要注意控制好血压、血脂、血糖，尤其是老年人，有需要的坚持用药控制。现在的生活条件越来越好了，父母尤其要注意，让孩子养成良好健康的生活饮食习惯，不要让孩子太胖了，预防心血管疾病，远离冠心病，从小开始。 |
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