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对于肾结石，相信大部分朋友都不陌生，这在我们身边太常见啦。将军身边有不少同事都是肾结石患者，其实没体检之前大家都觉得自己的身体没问题，但是体检了才知道不是这有问题，就是那有问题。因为肾结石初期结石比较小，大部分都是0.2mm~0.5mm之间，医生给的建议都是进行饮食运动调理将其自行排出。 在这里给大家一个参考值参考一下: ①一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。 ②5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。 ③2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。 下面跟大家分享一下肾结石患者的饮食禁忌: 1、肾结石患者不能多吃盐 肾结石与食盐摄入也很有关系。所以肾结石不能吃什么呢?当然是不能多吃盐，少盐是预防肾结石有利行为之一，盐的摄入量每天不要超过三克。 2、肾结石患者不能多吃肉类和一些鱼类 肾结石患者应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。 3、肾结石患者不能多吃一些含草酸盐的食物 水果和蔬菜;不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。甜菜、香菜、菠菜等含有大量草酸的绿色蔬菜，切勿食用。 那除了这些禁忌之外，肾结石患者需要吃哪些食物对自己的身体有帮助呢？ 首先，饮食多样化，多吃富含营养和维生素的食物，如黄瓜。 其次，多吃富含维生素B1（红枣、香蕉、西瓜、柿子）和维生素C（猕猴桃、橙子）的水果，对溶解肾结石有一定的好处。 还有，饮食宜清淡，低蛋白，低脂肪为主，忌酒，少喝高钙、高蛋白的饮料（牛奶、豆浆） 最后，给大家推荐一款食物，据说排石效果很不错，它就是黑木耳。 黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。 同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。 如果对于上面这些注意事项都能够做到的话，不管您是初期肾结石患者还是术后康复阶段，都会有很好的效果。另外，肾结石是一种反复发作的疾病，要想彻底治疗肾结石，不让其复发，那么就要积极配合医生的治疗，而且在日常生活中还要做好预防工作。希望上面的建议能够对您有所帮助，谢谢🙏🙏🙏 本人是肾结石的曾经患者，在这里就给大家说说个人治疗经过。 读高中的时候就检查出自己有肾结石了，那时候经常腰疼，有时候还有血尿，甚至呕吐，疼起来摆什么姿势都难受，用木棒顶住疼痛的部位稍微能舒服一点。各种止痛药止痛针用了不少，当时好了，过几天又痛了，严重时候还打过杜冷丁。当时医生说杜冷丁会上瘾，吓得我从此以后无论怎么痛都拒接打杜冷丁了！ 好不容易熬到假期，和家人商量后决定去州医院做震波碎石，住院了十多天。那躺在震波台上还有点疼，嗒，嗒，嗒的一直打了两个小时，背都睡硬了，然后医生进来说打碎了，就出来了。每天都喝大量的水，把尿撒到一个透明的罐子里，底上有一层黑色的石粉。据医生说那就是打碎的结石。 然后以为好了，没有事了，生活一切照久。又过了两年，腰部又疼了，又去检查，卧槽，结石还在，而且从一颗变成了4颗，只是没用震波碎石前那么大了。医生建议做手术，就是现在所说的开放式手术，要在腰部开个洞，直至肾脏，切开肾脏，把结石取出来。老妈一听，死活不给做。她打听了不少结石患者，有用中草药医治好的，决定我也去找中草药医治。 用过不少民间牛逼哄哄的草医的药，每一用就是半年，去检查还是什么都没有变。不行又换另一个草医。有的草医真真切切的把我朋友的结石都打下来了，可就是对我的没有任何用。后来开始上班了，自己也有点小钱，天气热的时候特别喜欢喝冰红茶，每天都喝，后来撒尿竟然尿出结石来了。去检查，果然少了一颗，自以为冰红茶有功，就继续大量喝冰红茶，然而再也没有撒出来了。就这样医治了几年，检查出来肾脏都开始积水了，有颗结石已经滑下来堵住了输尿管。 医生建议做个输尿管软镜，老妈听了医生的介绍后没有再说什么，那就手术吧，这回手术失败。医生没有拿出那结石，但他没有明说，直说在体内安装了一根管子，一个月后来取。照他说的做了，以为自己已经好了。又半年来检查，结石还在，积水更严重，只能继续手术。这回留了个心眼，答应医生如果输尿管软镜手术行不通，可以当即采取经皮肾镜手术。这回终于成功了，结石被碾碎了，过了四天去检查，果然没有结石了。心里终于安然了，像卸下了千斤担子。 又过了半年去检查，肾脏里又有结石了，晕死。只是还小，医生建议等待观察。还观察个球，等它变大又要手术，想想都害怕。问了几个医生都说只能如此，只好回家。 一天偶然和几个朋友聊天说起结石。一个朋友说自己以前也和我一样，反复医，反复长出来，没有一个尽头。后来去西双版纳买到了猫须草，当茶泡水喝，尿都清了，直到现在还在经常喝，8年过去了，再没有长结石。我问了地址立即去买，自己喝了两个月，感觉不错。后来再去买的时候，卖猫须草的介绍说如果有结石可以加盾翅藤一起喝。两样加一起，用锅煮水喝，一喝就是半年。再去检查，结石没有了。那个高兴真是没法说。直到现在，我还时常喝，再没有复发，这都几年了，应该算好了吧。 中草药医生一般开的药都是鸡内金，车前草，过路黄等等，可惜对我都没有用，有人还开过滑石，还是屁用没有。而药店卖的各种化石，淋石的药，说明书上写得多好，可惜全是吹牛逼，没有用，贵嘛贵得离谱。结石靠吃药不是一天两天能医治好的，那么贵的药也不是一般的人能承受得了的。随便一盒几十块，只够三五天吃，我们穷人真吃不起。 现在医治肾结石手术先进，建议有肾结石的小伙伴还是去做个输尿管软镜取石，这个手术比较靠谱也比较安全，它可以取石但保证不了不复发。平时一定要注意自己的饮食习惯。那些医生专家等等许多人说这个不能吃那个不能吃，大多意见也不统一，毕竟肾结石的形成到目前还没有科学的定论，谁也不清楚它是怎么形成的，所以说法各异。大致就是含钾钙钠高的和含各种酸的食物要少吃，这都是从结石化学构成分析来的，谁也不能证明。那些食物太多太复杂，也不容易记住。小编的意见只有两条: 一，如果你胖那么一定要减肥。结石的出现说明你的肾脏不堪重负，承担不了你那么巨大的身体开支，代谢不了你体内的废物，更新不了你的血液。所以你得减轻体重，缩小体积，为肾脏减轻负担。 二，饮食一定不能吃太饱，这样肾脏负担不会太重。别以为大鱼大肉都是好东西，他们同样含有不少身体不需要或者要不了的废物，这些都得靠肾脏去代谢分离，然后排出体外。最好的吃饭应该只吃五六分饱，形成习惯，自然到吃饭时间肚子很饿了。这个靠自己去调节适应，体验出来吃多少才能到吃饭时间感觉到很饿。如果到吃饭时间你肚子还不饿就说明你上顿已经吃过量了，为了肾脏你得再减少食量。 然后就是随时注意自己的尿液尿量情况了，一有异常最好去做个B超检查。保持自己的尿液随时都是像水一样清，一旦尿液浑浊你就该加大饮水量，或者喝猫须草和盾翅藤水。 最好不要饮酒抽烟，虽然没有科学证明这两个对结石的形成有相关关系，但饮酒抽烟容易上火。上火对大小便不利，直接影响你的肾脏代谢出来的废物排泄。 就这些，但愿对有肾结石的你有所帮助。 肾结石患者饮食上平时我们应该注意哪些，去规范科学饮食来减少结石的生成。下面我们来介绍三个点。第一就是多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系的，所以在多饮水以后可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，来促进它们的排出，多饮水对于预防结石的重要性。第二点就是要适量补钙，我们每天正常饮食摄入的钙质，很少会发生过量的问题，很少会增加结石发生的风险，牛奶应该是钙质最好的摄入源。另外我们可以摄入一些蔬果类，这些不仅嘌呤的含量比较低，而且里面有一种特殊的成分叫枸橼酸，它可以跟草酸去竞争，与钙结合在一起。而枸橼酸与钙结合以后，它还是可溶性的复合物，而且随着尿液的稀释可以排出到体外。
1、什么喝的少了容易长结石？ 喝水过少易于长结石。如果喝水过少，尿量减少，尿液浓缩，会使尿液中的盐类结晶非常容易析出，易于形成结石。 2、什么喝的多了容易长结石? ※ 肉汤、啤酒：喝的多了，易生成尿酸盐结石。 ※ 可口可乐：喝的多了，容易生成磷酸盐结石。 ※ 可可、咖啡：喝的多了，既容易生成草酸盐结石，又容易生成尿酸盐结石。 3、什么吃的多了容易长结石？ ※ 高草酸类食物摄入过多，易于生成草酸钙结石； ※ 高嘌呤类食物摄入过多，易于生成尿酸盐结石； ※ 高钙、高盐、高蛋白饮食 均有可能促进形成结石。 4、哪些疾病容易形成结石？ 易于形成结石的疾病： ※ 尿路畸形(髓质海绵肾，马蹄肾)； ※ 多囊肾； ※ I型肾小管酸中毒； ※ 反复尿路感染，尿路粘膜受到损伤，使晶体附着几率增加，易于形成结石。 5、哪些代谢性疾病容易形成结石？ 易于形成结石的代谢性疾病： ※ 钙代谢异常：如高钙尿症、特发性高钙尿症。 ※ 高尿酸血症：不但会引起痛风，也会在肾内形成尿酸盐结石。 ※ 胱氨酸尿症：原发性甲旁亢，制动综合征，易于生成结石。 ※ 草酸代谢异常：高草酸尿症、原发性高草酸尿症，以及肠源性高草酸尿症会在肾内形成草酸盐结石。 文章声明：本文为原创文章，授权转载请联系肾事管家； 图片 关于肾结石，确实有一定的麻烦，如果过大，还需要你做碎石处理，小一点的，可考虑用药物化解。但是，要注意形成石头的因素是什么成分。因为石头的成因是不相同的。所以治疗与预防是不一样的。 平时要注意饮食结构，酸咸食物的搭配要合适。并学会养成良好的生活习惯，很有好处。 日常要注意适可饮水，要纯洁的生活用水。适量做起跳运动，有利小石或者叫流沙石，顺便排出来。 如果选择用药物预防，可参考金钱草，鸡内金，石苇，车前草之类，以化石，通淋，抗菌等手段。可避免复发。忌讳烟，酒。或者刺激性的饮食。谢约。供参考。 多饮水：患者应被告知具体的饮水量以达到每天至少2L的尿量。此外，除液体摄入量外，其他因素如无意识的水丢失和食物中含水量均影响着尿量。不能任意指定一定数量的液体摄入量（例如，每天8杯水），而应根据每个患者在24小时内收集的尿液总量给出建议。例如，如果一个人每天生产1.5L的尿液，只要额外增加2杯（240ml）水就可增加其尿量并达到每天2L的目标。 多吃含钙丰富的食物：由于膳食钙的含量与结石形成呈负相关，且奶类食品是膳食钙的一个主要来源，因此乳类蛋白也与结石风险成负相关。 少吃富含草酸的食物：我们推荐草酸钙结石形成者应该限制摄入坚果类食物，如杏仁、花生、腰果，胡桃和山核桃；限制摄入某些蔬菜如甜菜、菠菜，还有麦糠，米糠等。可考虑通过适当加工去除食物中的草酸盐，如焯水可去除菠菜中的大部分草酸盐。 不要补充维生素C制剂： 高维生素C摄入量可能增加草酸钙结石的形成风险。不建议限制饮食维素C ，但结石患者应指导不要补充维生素C制剂。 合理补充钙剂：有钙性肾结石的患者需要继续补充钙剂时，应该收集治疗前后的小时尿标本，同时补充建议应该以这些尿液成分的变化和相关的临床问题为依据（比如：骨质疏松症、乳糖不耐受症、维生素D缺乏）。最好随餐补充钙剂，以便补充钙剂在肠道结合膳食中的草酸；切勿超量(即2000毫克/天)使用钙剂，可能带来的结石风险，当谨记“过犹不及”。 现在医治肾结石手术先进，建议有肾结石的小伙伴还是去做个输尿管软镜取石，这个手术比较靠谱也比较安全，它可以取石但保证不了不复发。平时一定要注意自己的饮食习惯。那些医生专家等等许多人说这个不能吃那个不能吃，大多意见也不统一，毕竟肾结石的形成到目前还没有科学的定论，谁也不清楚它是怎么形成的，所以说法各异。大致就是含钾钙钠高的和含各种酸的食物要少吃，这都是从结石化学构成分析来的，谁也不能证明。那些食物太多太复杂，也不容易记住。小编的意见只有两条: 一，如果你胖那么一定要减肥。结石的出现说明你的肾脏不堪重负，承担不了你那么巨大的身体开支，代谢不了你体内的废物，更新不了你的血液。所以你得减轻体重，缩小体积，为肾脏减轻负担。 二，饮食一定不能吃太饱，这样肾脏负担不会太重。别以为大鱼大肉都是好东西，他们同样含有不少身体不需要或者要不了的废物，这些都得靠肾脏去代谢分离，然后排出体外。最好的吃饭应该只吃五六分饱，形成习惯，自然到吃饭时间肚子很饿了。这个靠自己去调节适应，体验出来吃多少才能到吃饭时间感觉到很饿。如果到吃饭时间你肚子还不饿就说明你上顿已经吃过量了，为了肾脏你得再减少食量。 让医生来辨别你体内的肾结石属于哪一类，只有了解了具体的结石类型后，才能用专门的方法来预防它的复发，一定要让医生检查你的甲状旁腺，将它排除出肾结石的形成原因，结石的形成是由于未被吸收的草酸钙堆积于肾脏，没有随着尿液排出，然后和其它废弃物混合成结石。钙结石中最典型的为草酸钙结石，它也是所有结石中最普遍的类型。磷酸钙结石虽不如草酸钙结石常见，但是更加棘手，因为它的质地更硬体积更大，治疗难度更高。尿酸结石是由于体内酸性过多而造成的。减少肉类的食用有助于阻止此类结石的形成。这种结石一般和痛风相关，治疗方法相似。胱氨酸结石不常见，容易发生在家庭成员之间。胱氨酸是一种氨基酸，有些人会大量遗传。肾结石可以喝排 安 茶治疗，效果很不错，网上搜索都可以找到。 |
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