冬天总算是来了，天气渐渐地在变冷。
在这样的季节里头，特别容易引起孩子咳嗽。
这时候，往往很多家长都会使用各种“方法”来治疗咳嗽，毕竟真的担心孩子的咳嗽会加重。
但各位家长要注意，有些“方法”不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重；
除此之外，孩子的咳嗽病因有很多种，家长们也要分清楚之后，再对症下药。
首先，有些咳嗽它并不是病。
咳嗽属于常见呼吸道症状，身体为了保护喉咙和呼吸道清洁，会通过咳嗽帮助身体排出分泌物和异物。
而有些家长一听到孩子有几声咳嗽，就各种止咳药、抗生素和止咳化痰的民间偏方都赶紧拿了出来。
在这里，小千妈妈要提醒各位家长，千万不要给孩子乱吃药。
有时候孩子咳嗽，只是与环境过敏有关，如尘螨、霉菌等。更何况冬天的空气流通差，大人偶尔都会有几声咳嗽，何况孩子呢？
所以，在孩子出现咳嗽症状时，最好能先判断一下病情原因，不要急着吃药。
除了药物不能乱吃之外，在孩子咳嗽时，有些食物也是不能吃的！
下面5种食物，小千妈妈建议绝对不能在孩子咳嗽期间食用。
一旦饮食不正确，咳嗽反而会被加重。
小孩子平时最喜欢吃的就是糖果蛋糕这类甜食了，所以很多家长都会偏向孩子喜好，经常买糖果来哄自己的小孩。
然而很多医生都会建议，在孩子咳嗽期间，糖果蛋糕是绝对不能吃的。糖果蛋糕是属于甜腻食品，会助湿生痰，进而刺激咳嗽加重。
小千妈妈有位朋友的孩子，前段时间感冒咳嗽了，根据医生建议有在一直吃药。
但有时孩子哭闹不肯吃药，这位朋友就会给孩子吃一些糖果，毕竟可以减轻苦味刺激。
结果没过多久，孩子的咳嗽又开始剧烈起来，害得这位朋友又不得不认真地处理孩子咳嗽，严格要求忌口。
过后，小千妈妈一直和这位朋友强调，以后一定不能在咳嗽期间给孩子吃糖果蛋糕之类的甜品了。
当然，其他家长也一定要注意这种情况，免得加重孩子咳嗽。
咳嗽期间除了不能吃糖果甜食之外，海鲜类，比如鱼虾等等也是不能吃的。
这与腥味会刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。
同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
千万不要认为孩子生病已经很难受，就买一些海鲜鱼类来煲汤，准备给孩子补补营养。
针对这个，小千妈妈要特别认真提醒各位家长，这时候一定要“狠点心”，等孩子咳嗽好了，再补也不迟的。
不然吃多了海鲜鱼类，又进一步加重了咳嗽病情，那就真的“心痛死自己”了。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
所以，油炸食物一定不能吃，因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
不要认为偶尔吃一点点，没什么关系！
孩子这段时间病得这么辛苦，平时也喜欢吃炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿……之类的，再说咳嗽也好得差不多了，让孩子吃一点点，开心一下吧！
这段话，有没有很熟悉？
很多家长都会存在着这种侥幸心理。
因为大人们自己咳嗽时，同样存在着这种侥幸想法，到了孩子身上，又无形中被这种想法影响了。
另外，油炸食物也不好消化，容易让孩子产生饱胀感，影响孩子对其他食物的兴趣，进而影响了孩子的食欲。
所以，切记不要顾此失彼，小千妈妈建议各位家长还是要好好控制孩子的忌口，不要有侥幸心理。
有些家长反馈，她孩子的咳嗽一直都好不了，要不就是不断反反复复，似乎要好了，过几天又开始有咳嗽声。
这种情况，除了孩子自身体质原因之外，和家里的饮食太丰富也是息息相关的！
有的家长，因为担心孩子营养问题，每餐都会弄得非常丰富，什么梅菜烧肉、酱鸭、干烧带鱼等等，就算是素菜里也会有一些肉片。
但是这要是在孩子咳嗽期间，也是吃这么丰富的菜式，反而会适得其反，加重孩子的咳嗽症状。
因为，肥甘厚腻的食物属于生湿生痰，这只会加重脾虚和肺热的相关症状，尤其是咳嗽。
所以，小千妈妈建议各位家长，一定要警惕肥腻食物助长孩子产生内热，从而加重咳嗽。
有时候吃得太好太丰富，也不是好事，凡事要从实际情况出发，营养够用就好。
生病期间多吃水果，确实有助于身体的水分调节以及维生素的摄入。
但是，很多咳嗽一般都是由阴虚引起的，在这种情况下，如果吃了热性重的水果，反而会刺激调节系统，加重了咳嗽。
所以，属于热性的水果，例如桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等等。这些在孩子咳嗽期间都是不能吃的。
除此之外，其他的水果，只要保持适量，都是没问题的。
所以，小千妈妈建议各位家长，在平时里头，要多了解哪些水果是属于热性的，不要在孩子咳嗽时，还理直气壮的拿给孩子吃。
并不是所有水果都是对孩子有益的哦，不同时期，就要搭配不同的水果，这样才是正确的食用方法。
特别是要注意孩子生病时期，哪些水果是一定不能吃的。
总之，孩子咳嗽期间，忌口是非常重要的，不要以自己咳嗽时的饮食习惯，来对待孩子的饮食。
否则，一不小心咳嗽又加重了，到头来，受累心痛的还不是妈妈们。
当然，在咳嗽时，管住嘴巴只是治标的办法，并不治本。
如果能再结合小儿推拿，就能显著改善孩子体质，这也是中医儿科重要且常规的一个疗法，但很多家长并不知道。
尤其是有助于改善孩子体质。
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