吃了结石的三大克星，结石自己排出来

笼统来说，结石一般有一个核心，这个核心可以是细菌团块、寄生虫卵或虫体也可以是脱落的细胞等等等等，核心形成之后、各种无机盐或有机物层层沉积包裹在核心上，嵌顿在人体各种管腔里面就形成了结石。

胆结石:根据发病部位可以分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石则常伴有腹痛、黄疸、发热。

泌尿系统结石:根据结石所在部位的不同，可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹部绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

肾脏在运行各项功能时需要充足的水分来辅助，而充足的水分也有助于促进人体的新陈代谢，降低结石风险！因此，结石病患者平时一定要多喝水，保证充足的水分摄入，一般每天不少于2000~2500毫升。

中医讲究药食同源，所以日常食疗对结石的自然排出也是很有好处的。这些食物是肾结石的“克星”，每天吃一点，补血补肾去结石效果很好。

肾结石的高发人群是青壮年：发病的高峰年龄是20~50岁。玉米须在中草药中被称为龙须，每天喝一杯，有效预防肾结石的情况 ，肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞，可出现高热、腰痛。玉米须具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。

核桃仁治疗肾结石。准备核桃仁500克，油菜500克，冰糖500克。将油菜500克倒入锅内，用文火烧热，再将碎至米粒大小的核桃仁500克和冰糖500克一起倒入锅内，搅拌后食用即可。每天早晚各服用一次，连服3个疗程可以见到明显效果。此方中取核桃仁治疗石淋的功效。研究发现，核桃仁服用后，最快在数小时之内，就能将泌尿系各处的结石进行一定量的排除和减小。此方对于老年肾气虚弱的结石患者，效果最好。

黑木耳的具体食用方法是：选颜色较黑、质地较薄的黑木耳凉拌，为了增加口感，可在食用时适当添加香菜和小磨香油，每天保证吃一餐，或取优质黑木耳，每周做猪肚炒木耳，至少吃2次，不仅可以消除胆肾结石的症状，还能够治疗肾虚。

今天小编就到这里分享完了，你有什么疑问不懂可以加（haoru1152）进行提问就可以。