俗话说:“没有规矩不成方圆”。下棋也和其他事物一样.也需要有一个供大家共同遵守的规则。象棋规则能解决比赛过程中出现的各种矛盾纠纷.是保证比赛顺利进行的必不可少的法规。为此，作为棋手不仅要具备一定的棋艺水平，而且还必须了解、掌握规则中的基本要求和精神实质，在对弈时遵守规则、利用规则，真正适应棋赛的实际需要。现在国内比赛通用的棋规是2011年国家体育总局审定的《象棋竞赛规则》(试行本)。
一、摸子走子 落子无悔
摸触自己方面的哪个棋子，就应该走那个棋子，除非所摸触的那个棋子按行棋规定，根本就不能走，才可以另走其他的棋子。但要给你记犯规”一次。摸触对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当自已的任何棋子都不能吃掉时，才可以另行走子，但也要给你记“犯规”一次。
当需要摆正棋子时，一定要事先向对方声明，否则以摸子论处。
棋子如果停落在棋盘上某个交又点，同时握棋的手已离开棋子，这时只要符合行棋规定，就不得另移至其他的交叉点，这叫“落子无悔”。就是落子生根，手离为准。
二、棋例的细则
(一)作负的基本限定
(1)长将作负
凡一方步步“照将”，而形成循环者，称为“长将”。这个大家都知道，不在举例。
(2)长杀作负
凡一方走子循环反复不停顿地威胁对方帅(将)，准备下一着将死对方，称为“长杀”
如图一：红方进马或退马后，伏有车九进一将死对方的棋，按照《棋规》，红方应变着，不变作负。
(3)长捉作负
凡一方连续捉对方的子，而又形成循环者〔帅、将、兵、卒允许长捉)，称为“长捉”。
如图二：红方步步捉炮，属于“长捉”，应主动变着，否则判负。
(4)一将一捉作负
凡属一方循环反复交替用“将军”和“捉子”两种走法，称为“一将一捉”。
如图三：红方的走法，属于“长打”，应主动变着，否则作负。
(5)一将一抽作负
凡一方循环反复地交替进行“将军”和“要抽吃子”称为“一将一抽”。
如图四：红方车四平二后，下一步伏有车二进五打将，黑马7退6，再车二退六抽车的棋。故以上红方的走法，属于“长打”，应主动变着，否则作负。
(6)一杀一捉作负
凡一方循环反复地进行“要杀”和“捉子”，称为“一杀一捉”。
如图五：红方的走法属于。“长打”应主动变着，否则作负。
(二)作和的基本规则
(1)长拦作和
连续运子阻挡对方某子进人攻击点，而又非捉子者，叫作长拦，双方不变作和。
如图六：如此反复循环，双方作和。
(2)长兑作和
一方连续邀兑,另一方避兑，双方相持不变，作和。
如图七：黑方步步邀兑，不算违例，双方相持不变作和。
(3)长跟作和
步步跟着对方有“根”的棋子，双方相持不变作和。
如图八：如此反复，双方不变作和。
(4)长献作和
一方连续送子给对方吃，对方不吃避开，双方相持不变作和。
如图九：黑方连续献炮，双方不变作和。
(5)一打着一闲着交替行棋，不算违例，双方不变作和。又分若干种情况，下面分别举
例说明。
一将一闲作和。一步“将军”后，走一步闲着。不算违例，双方坚持不让步，判和。
如图十：双方不变属一将一闲，作和。另有一捉一闲作和、一杀一闲作和，道理同上类似，再次不再赘述。
(6)解“将”还“将”作和
一方在解除“将军”时，还“将”对方，如双方不肯或无法变着，作和。
如图十一：双方都属解“将”还“将”且无法变着，作和。
