 大量社会调查发现很多夫妻的离婚和他们的夫妻生活不和谐有关系，毕竟随着生活水平的提高。人们对生活质量的追求也越来越高，包括精神享受。然而男人中的肾虚也是很普遍的现象，肾虚会影响性欲和房事。老中医告诉我们：中国的中医很神奇，平时多吃这两样，就可以解决肾虚问题！  菟（tu）丝子又名吐丝子、无娘藤、无根藤、萝丝子。菟丝子再《神农本草经》中被列为上品 ，中医研究发现菟丝子具有：补肾益精，养肝明目的功效。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清等病症！  养生推荐：菟丝子茶： 一、材料：菟丝子10克。 二、用法：洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。 三、功效：补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。  淫羊藿具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效，常用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压等症，能有效治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，  养生推荐：淫羊藿炖鸡 一、材料：土鸡300克，淫羊藿20克，生姜10克，葱10克，胡萝卜10克，花生油10克，盐6克，味精2克，花椒粉少许。 二、做法：①土鸡砍成块，生姜去皮切成片，葱切成段，胡萝卜去皮切圆片。②锅内下水，待水开时，投入土鸡块，胡萝卜圆片，用中火煮去血水捞起。③另烧锅下油，待油温3成热时，放入姜片、葱段、土鸡，倒入花雕酒炒香，加入清汤、淫羊藿，调入盐、味精、胡椒粉煮透即成。 三、功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。阴虚火旺、阳强易举者禁食。 |
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