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疾病搜索、在线咨询、养生经典、有病不求人 黑眼圈、眼睛细纹、眼袋会让你看起来至少看起来老了五岁！这也是为什么那些眼霜卖得少则百元，多则千元的原因。 其实，眼睛的皮肤和面部皮肤一样，那些花费千元的眼霜从物质构成角度来说和面霜没有区别。 想要拥有明眸，你只需要一杯水，就能达到、甚至超越眼霜的效果，只要您坚持。当然，这杯水可不是用来喝的！ 蒸汽熏眼：秒杀眼霜！ 不需要花钱、不需要承担过敏风险、甚至不需要按摩，这个方法特别好。很多京剧演员都用这样的方法来明眸。 蒸汽来源 一杯40度左右的水（注意：不要用开水蒸汽，开水的蒸汽是非常烫的，普通的皮肤都会造成灼伤） 次数不能少 每天3-4次。开始可以闭眼蒸，转动眼球，适应了之后可以睁开眼睛让适宜温度的蒸汽直接接触眼球。 很多年轻的艾友觉得没时间，实际上，没坐一个小时，起来上个厕所，倒杯温热水，回到座位上蒸蒸眼睛，闭目养神一会，真的很好！ 作用是双重的 一则补水； 二则使泪膜的脂质层保持良好状态，这就是我们所说的“水灵灵”眼睛。 如果在眼部熏蒸了3—5分钟后，用自来水清洗眼部，虽说有点冷，但是这样一冷一热的刺激，会增加眼部皮肤的弹性及毛细血管的收缩，这样可以促使泪膜的良性循环。北方的艾友，只要咬牙坚持几次后，就习惯了。当然也可以不清洗。 具体熏眼次数也可以根据自己的习惯做调整。这个方法很多人都觉得没效果，但是其实没有效果都是因为这些人不会去坚持。 这个方法经过北京朝阳医院眼科副主任医师确认，科学卫生有效，大家可以放心使用。是很多眼科医生都知道的简单、有效的方法。 眼周问题（器质性眼病除外）都和血液循环拖离不了关系，蒸眼的方法就是解决这个根的问题。 一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环。热毛巾、蒸汽蒸眼睛在一定程度上可以增加晶状体的弹性。 小儿疾病、腰痛、男科、补肾、腰间盘突出、腿痛、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚病、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、静脉曲张、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝 诊断：辩证、背诊、面诊、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲 治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿 手册：中老年保健、体检报告、用药知识、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、原始点、一分钟视频 |
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