婴儿要吃鱼肝油吃到什么时候？

鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，两个成分的作用各有不同。

维生素A：维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。其缺乏可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D：促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。其缺乏可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病 ，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

但一般在药店的时候店员们都会说鱼肝油是促进钙吸收的，其实这个只对了一半，鱼肝油和钙并不是同时吃促进吸收，一般是早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙，这样才会促进钙的吸收。并且鱼肝油和钙不能跟奶一起食用的，应该在两次喂奶中间服用，这样可以避免和奶中的一些物质结合。

婴儿吃鱼肝油可以吃到两周岁

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。