|
女人不要真把自己当成汉子，特别是经期的时候，女生要有女生样，经期要记住以下两件“不要”，千万要记住，不然小心姨妈虐你千百遍，虐你一辈子。当姨妈来敲门，不能做的事情其实不止一两件，不要当做一件小事对待，请善待大姨妈，才能让大姨妈不虐你! ▼切勿着凉受寒 女生的身体最怕受寒着凉，不仅仅是在经期，在日常生活中同样要注意，注意身体保暖，少食用凉性食物，以防寒气淤积体内，造成痛经腰腹酸痛等等经期不利症状。也不要吃吃生冷的东西，生冷食物刺激身体会让血管收缩，导致经血残留，对身体造成伤害！ ▼月经期间不洗头 月经不洗头不是冷不冷的问题，很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年轻人，因为问他们：为什么不行?没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道!所以就这样，一直觉得那可能是环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了！ 再早之前子宫大量出血的女人，在妇科不发达的以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，所以月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血排不干净，而残留在子宫之内。 日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，所以宝宝们一定要开始注意了！等例假过去了，咱在好好的大洗特洗~ 大姨妈是每个女人每个月都要经历的，而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了，饮食习惯也越来越随便，导致身体留下了很多病根，希望大家一定要重视起来，毕竟身体垮了就什么都不存在了，对自己好一点，么么哒！ |
|
|
