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姨妈来了千万不能做的两件事,90%不知道第二件

2017-11-19  踏雪凌波


女人不要真把自己当成汉子,特别是经期的时候,女生要有女生样,经期要记住以下两件“不要”,千万要记住,不然小心姨妈虐你千百遍,虐你一辈子。当姨妈来敲门,不能做的事情其实不止一两件,不要当做一件小事对待,请善待大姨妈,才能让大姨妈不虐你!

▼切勿着凉受寒

女生的身体最怕受寒着凉,不仅仅是在经期,在日常生活中同样要注意,注意身体保暖,少食用凉性食物,以防寒气淤积体内,造成痛经腰腹酸痛等等经期不利症状。也不要吃吃生冷的东西,生冷食物刺激身体会让血管收缩,导致经血残留,对身体造成伤害!

▼月经期间不洗头

月经不洗头不是冷不冷的问题,很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年轻人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了!

再早之前子宫大量出血的女人,在妇科不发达的以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,所以月经来潮时,不能洗发,以免让排出的污血排不干净,而残留在子宫之内。

日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,所以宝宝们一定要开始注意了!等例假过去了,咱在好好的大洗特洗~

大姨妈是每个女人每个月都要经历的,而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了,饮食习惯也越来越随便,导致身体留下了很多病根,希望大家一定要重视起来,毕竟身体垮了就什么都不存在了,对自己好一点,么么哒!


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