黄豆猪脚 黄豆猪脚,是一种菜品,汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。 用料: 猪蹄1只、黄豆适量、冰糖、生抽、老抽适量、姜、葱、蒜、陈皮、花椒适量、桂皮1块、八角2颗、干辣椒1-2个。 1.准备好材料,黄豆提前浸泡三至四个小时。 黄豆猪脚 2.锅里倒入清水,冷水放进猪蹄,煮开把血水去掉,然后用冷水冲洗(如果用冰水更好,猪皮会更爽脆)。 黄豆猪脚 3.烧红油锅,放入姜、葱头、蒜、冰糖,搅拌至冰糖融化。 黄豆猪脚 4.放入猪蹄,搅拌片刻,然后把生抽、老抽、料酒、盐加入,炒至上色。 黄豆猪脚 5.放清水没过猪蹄,中火炖20分钟,然后把黄豆加入,翻炒均匀,闷至收汁。 黄豆猪脚 6.转入砂锅,中火再炖半小时左右即可出锅,喜欢烂点的可以多煮一会。 黄豆猪脚
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