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经常听到有人抱怨自己的电脑太卡，其实现在的电脑对于一般的应用来说，CPU运算能力都已经过剩了，那么问题来了，为什么还会有人感觉卡呢？时刻关注你的电脑当前的温度和内存状况，对于改善你的操作体验十分必要。CPU过热，内存吃紧，都是“卡”的重要原因。
一、关于Core Temp
Core Temp是最专业的CPU温度监控软件。胡子注：另一著名同类软件Real Temp（优点是可以方便地设置Tjmax,但不能显示cpu/ram占用率等）
它可以在托盘中同时显示：
1、CPU每个核心的适时温度；
2、显示CPU占用率；
3、显示RAM（内存）占用率；
4、显示CPU适时主频变化；
二、Core Temp如何修正Tjmax
Core Temp默认的Tjmax（最大耐热温度）为100，所以显示的温度与实际温度并不相符。
请查看所附资料：Tj.Max出自英特尔公布的数值.txt，
或用aida64软件查看你的CPU默认的Tjmax的值，做如下修改，就可以显示正确的温度了。
 （阿伊达64显示的温度是标准的，因为它可以自动识别你的CPU的Tjmax)
(看右边CPU属性中的最下面一行“过热保护温度(Tjmax)"，这就是你的Tjmax值）
选项→调整偏移→核心0，
如Tjmax=90,则修改为-10;
如Tjmax105,则修改为5;
或直接修改配置文件CoreTemp.ini中的第三行：
TjMaxOffset=-10,-10,-10,-10;
这样就可以显示正确的温度了（可以用阿伊达查看实际温度，对比调试）。
三、最后设置一下在系统托盘中的显示项目，效果如下：
（三个数字依次为CPU温度、CPU使用率、内存使用率）
上面的黑色面板为CoreTemp的一个插件，名字叫作CoreTempGadget，可以动态显示CPU每个核心的适时温度，以及CPU的主频变化，可以到官方站点免费下载，运行一下就可以了。
Tj.Max出自英特尔公布的数值
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酷睿架构CPU（包括771和775）的Tj.Max（耐热温度）参数，这里面的Tj.Max出自英特尔公布的数值相对权威，大多数用CoreTemp和RealTemp读取温度有偏差的可以对比此TJMAX参数在软件中进行修正从而得到准确读取的核心温度数值。
Core 2 Duo
Dual core a 45nm:
serie E7000 e E8000: 100°
Dual core a 65nm:
serie E6000: step B2 80°
step G0 90°
Serie E4000: Step L2 80°
Step M0 90°
Core 2 Quad
Quad core a 45nm:
serie Q9000 e Q8000: 100°
Quad core a 65nm:
serie Q6000: step B3/G0 90°
Core 2 Extreme
Quad Core a 45nm:
QX9650: 95°
QX9770/QX9775: 85°
Quad Core a 65nm:
Serie QX6000: step B3/G0 90°
Serie QX6800: step B3/G0 80°
Dual core a 65nm:
X6800 step B2 80°
step G0 90°
Intel Celeron a 65nm
Serie E1000: step L2 75°
step M0 85°
Core 2 xeon 7400
6-core a 45nm:
X7460/E7450/L7455: 85°
Quad core a 45nm:
serie E7440/E7430/E7420: 90°
L7445: 80°
Core 2 Xenon 7000
Quad Core:
X7350: 90°
E7340/E7330/E7320/E7310/L7345: 80°
Dual Core:
E7220/E7210: 80°
Serie E7100: 100°
Core 2 Xeon 5400
Quad Core a 45nm:
X5492, X5482, X5472, X5470, X5460, X5450: 85°
E5472, E5462, E5450/40/30/20/10/05: 85°
L5408: 95°
L5430, L5420, L5410: 70°
Dual core a 45nm:
X5282, X5272, X5270, X5260: 90 °C
E5240, E5220, E5205: 90 °C
E5205, E5220, L5240: 70 °C
L5238, L5215: 95 °C
Core 2 Xeon 5000
Quad Core a 65nm:
Serie X5000: 95 °C
Serie X5000: 90 °C
Serie E5000: 80 °C
Serie L5000: 70 °C
L5318: 95 °C
Dual Core a 65nm:
5080, 5063, 5060, 5050, 5030: step B2 80°
step G0 90°
5160, 5150, 5148, 5140, 5130, 5120, 5110: 80 °C
L5138: 100 °C
Core 2 Xeon 3000
Quad core a 45nm:
X3370/60/50/30/20: 95 °C
L3360: 90 °C
Quad core a 65nm:
XEE: 80 °C
XE: 90 °C
X3230, X3220, X3210: 90 °C
Dual core a 45nm:
E3120, E3113, E3110: 95 °C
L3110: 95 °C
Dual core a 65nm:
3085, 3075, 3070, 3065, 3060/50/40: step B2 80°
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