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曾经跟我们无话不谈的孩子，如今却不愿说出自己的心里话。这是什么原因呢？
今天我们就一起来聊聊这个话题。
在明白孩子为什么抗拒我们之前，我们先要有一个概念，什么是感受。感受就是一个人心中所产生的感觉。感受它分正向感受和负向感受。不管哪一类，都是我们内心真实的表现。包括：兴奋、感动、放松、舒服、愉快、高兴、开放、充满能量、投入、羞愧、欣赏等。包括：焦虑、厌烦、冷淡、苦恼、不舒服、关闭、疲倦、退缩、内疚、极度、羡慕、骄傲等。负向感受会导致我们关闭、脱离生活经验。然而，现在的问题是，孩子不愿意与我们分享自己的感受。其实，这是因为，当孩子小的时候，我们很注意引导孩子分享正向感受，却忽略了他们的负向感受。当其他小朋友到家里来玩时，孩子们很容易因为一个玩具发生争夺，这个时候，家长通常会对自己的孩子说：“宝宝，把玩具让给小朋友玩一会儿好不好？”有的孩子听到这样的话会很生气，哭闹不止，甚至打骂小朋友。这时，家长常常会因为孩子不懂得谦让，而且当众发脾气而生气，大声批评孩子。有两个孩子的家庭，哥哥姐姐经常会因为弟弟妹妹抢走了父母的爱，或者属于自己的玩具而产生嫉妒，因此，两个孩子经常争吵或打架。每当这个时候，我们家长总是习惯性的会批评老大，让老大让着老二。当孩子被批评，或者想要的玩具我们不给买时，他们会通过哭的方式来发泄受伤的感受，但我们常常会对孩子说：“不许哭！小心我让你真的想哭！”或者“回你自己的房间去！没人爱看你那张臭脸！”从这些场景我们可以看出，当孩子的负向感受得不到理解和支持时，他们会选择压抑的方式，将所有的情绪都埋藏在心里不表露出来。久而久之，他们连正向感受也不愿意和父母分享了。面对孩子不愿同我们分享的现实，我们应该有所行动，主动沟通，拉近与孩子之间的距离。孩子被老师批评了，回家表现得很不高兴，妈妈好奇地询问孩子：“咦，今天你看起来好像不怎么开心哦？发生了什么事？跟妈妈说说好吗？”孩子随口说一句：“今天被老师说了一通，烦死了！”妈妈再问：“哦，这样啊，这件事是怎么发生的呢？你愿意跟妈妈说说吗？”这样做，孩子可以明白我们很关心他的内心感受，同时给他们一个把事情的前因后果表达清楚的机会，然后，我们就可以安静倾听孩子的想法了。即使孩子表达的是负向感受，我们也要避免着急地评判、建议或教导，应该先安静地倾听，在倾听的过程中，不要打断孩子，也不要漫不经心地一边玩手机一边听，当孩子觉得自己的感受得到了父母的尊重时，他们会更容易打开心扉。孩子并不是不想分享内心的感受，而是因为大多数情况下得不到我们的温暖回应，因此时间一长，孩子就不愿意表达想法了。当孩子被老师批评后，绝大多数的孩子内心都会产生一个疑虑：老师会不会因此不喜欢我了呢？同学们会不会觉得我很糟糕呢？这个时候，我们要很坚定地告诉孩子：“老师虽然今天批评了你，但是妈妈相信你是一个好孩子，以后不会再犯这样的错误，不要担心，妈妈一直爱你。”孩子得到家长温暖的回应后，内心的焦虑就会放松，之后再分析整件事，孩子就会很清楚自己要怎么做了。我们可以给孩子分享自己对一件事的看法和感受，给孩子带来启发。孩子回到家，对妈妈说：“妈妈我讨厌我的同桌，我要换位子。”妈妈很耐心地对孩子说：“妈妈了解了，妈妈有几个主意，第一个，是你跟同桌商量一下，告诉他你不喜欢他的某些表现，然后你们两人找到解决问题的办法。第二个，是你跟老师讲明情况，让老师给你换座位。第三个，是妈妈亲自出马。你会选择哪一个办法呢？”孩子听了妈妈的话，知道应该考虑别人的感受。其实很多时候，孩子的问题并不是真的大问题，只是他累积了一些负向感受，当这些不舒服的感觉消失了，这些问题也就不是问题了。
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