分享

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

2017-11-20  昵称35877444

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

一、 头面部常用穴位

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

百会

[定位]后发际正中直上与两耳尖直上相交处。属督脉。

[适应症]脱发,头发早白,眼睑下垂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

上星

[定位]前发际正中直上1厘米。属督脉。

[适应症]脱发,头发早白。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

四神聪

[定位]百会穴前、后、左、右各旁开l厘米处。属经外奇穴。

[适应症]脱发,头发早白。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

头维

[定位]额角发际直上0.5厘米。属足阳明胃经。

[适应症]颞部及额部皱纹,脱发。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

太阳

[定位]眉梢与外眼角连线中点外开1厘米处。属经外奇穴。

[适应症]鱼尾纹,麦粒肿,眼睑下垂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

印堂

[定位]两眉头连线中点。属经外奇穴。

[适应症]额纹,酒渣鼻。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

鱼腰

[定位]眉毛中点外。属经外奇穴。

[适应症]眼周皱纹,眼睑下垂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

阳白

[定位]眉毛中点上l厘米处。属足少阳胆经。

[适应症]额纹,眼睑下垂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

攒竹

[定位]两侧眉头凹陷中。属足太阳膀胱经。

[适应症]眼睑下垂,近视,眼周纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

睛明

[定位]目内侧角旁开0.1厘米凹陷中。属足太阳膀胱经。

[适应症]近视,眼袋,眼周纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

丝竹空

[定位]眉毛外侧端凹陷处。属手少阳三焦经。

[适应症]鱼尾纹,眼睑下垂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

瞳子髎

[定位]外眼角外0.5厘米凹陷中。属足少阳胆经。

[适应症]鱼尾纹,近视,黑眼圈。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏


[定位]目正视,瞳孔直下,当骨性眼眶与眼球之间。属足阳明胃经。

[适应症]近视,眼袋,黑眼圈,眼周纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

四白

[定位]目正视,瞳孔直下,当眼眶下孔凹陷中。属足阳明胃经。

[适应症]近视,面部蝴蝶斑,雀斑,眼袋。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

迎香

[定位]鼻翼外缘中点,旁开O.5厘米。属手阳明大肠经。

[适应症]笑纹,酒渣鼻,面部皮肌松弛。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

素髎

[定位]鼻尖中点处。属督脉。

[适应症]酒渣鼻。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

下关

[定位]耳前方,颧弓下缘凹陷处。属足阳明胃经。

[适应症]笑纹,面部皮肌松驰,面部黑变病。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

颊车

[定位]下颌角前上方一横指凹陷中。属足阳明胃经

[适应症]笑纹,酒刺,面部皮肤粗糙。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

地仓

[定位]口角旁开O.4厘米。属足阳明胃经。

[适应症]口周皱纹,口臭。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

人中

[定位]面部正中,鼻与上唇上缘连线的下1/3处。属督脉。

[适应症]口臭,面部浮肿,口周皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

承浆

[定位]下嘴唇稍下缘凹陷处正中,属任脉。

[适应症]口周皱纹,口臭。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

夹承浆

[定位]承浆穴外侧约l厘米凹陷处。属经外奇穴。

[适应症]口周皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

耳门

[定位]耳屏上切迹前,张口呈凹陷处。属手少阳三焦经。

[适应症]面部皱纹,面肌松驰,雀斑,扁平疣。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

听宫

[定位]耳屏前,张口呈凹陷处。属手太阳小肠经。

[适应症]面容憔悴,面肌松弛,扁平疣。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

听会

[定位]耳屏与耳垂连接部前,张口呈凹陷处。属足少阳胆经。

[适应症]扁平疣,面肌松弛,皮肤干燥。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

翳风

[定位]耳垂后下缘的凹陷中。属手少阳三焦经。

[适应症]面部皱纹,扁平疣,白癜风。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

翳明

[定位]翳风后1厘米,乳突下缘处,属经外奇穴。

[适应症]近视。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

风池

[定位]后项部,枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间(斜方肌和胸锁乳突肌之间的凹陷处)。属足少阳胆经。

[适应症]眼睑下垂,近视,脱发,面部皱纹

二、 胸腹腰背

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

乳根

[定位]乳头直下,第五肋间隙。属足阳明胃经。

[适应症]乳房发育不良。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

中脘

[定位]脐上4厘米。属任脉。

[适应症]神经性厌食症,消瘦,肥胖症。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

神阙

[定位]肚脐正中。属任脉。

[适应症]肥腹,面色无华或萎黄,衰老,厌食消瘦

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

气海

[定位]脐下1.5厘米。属任脉。

[适应症]面色咣白无华,肥胖,衰老,消瘦,毛发稀疏,无光泽。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

关元

[定位]脐下3厘米(约四横指)。属任脉。

[适应症]肥胖,肥腹,衰老,消瘦,脱发。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

大椎

[定位]第七颈椎棘突下(颈后突起最高的一个棘突)。属督脉。

[适应症]面部色素沉着,痤疮,酒渣鼻。膏盲俞[定位]第四胸椎棘突下,后正中线旁开3厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]消瘦。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

肺俞

[定位]第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]面部黑变病,痤疮,酒渣鼻,皮毛憔悴枯槁,皮肤干燥少泽或开裂。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

心俞

[定位]第五胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]颜面灰暗或咣白,晦滞无华,面色青紫,面部黑变病,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

膈俞

[定位]第七胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米(相当两肩胛下角水平)。属足太阳膀胱经。

[适应症]脱发,多毛症,毛发枯槁,皮肤粗糙,黄褐斑,雀斑,面部黑变病,痤疮,酒渣鼻。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

肝俞

[定位]第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]脱发,多毛症,黄褐斑,眼睑下垂,近视,颜面色素沉着,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

脾俞

[定位]第十一胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]脱发,消瘦,肥胖,眼睑下垂,皮肤苍白,萎黄无华,肌肉松驰,弹性减退,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

胃俞

[定位]第十二胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]消瘦,肥胖。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

肾俞

[定位]第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米(相当于两肋弓下缘水平)。属足太阳膀胱经。

[适应症]脱发,少白头,头发早白,雀斑,面部黑变病。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

大肠俞

[定位]第四腰椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足大阳膀胱经。

[适应症]痤疮,酒渣鼻,消瘦。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

命门

[定位]第二腰椎棘突下。属督脉。

[适应症]面部皱纹,衰老,肥胖,消瘦,面色咣白虚浮。

三、 上肢部

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

合谷

[定位]手背,第一二掌骨之问,约平第二掌骨中点处。属手阳明大肠经。

[适应症]痤疮,酒渣鼻,眼睑下垂,近视,面部色素沉着,口臭,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

阳溪

[定位]腕背横纹的桡侧端,拇指翘起时出现的凹陷正中。属手阳明大肠经。

[适应症]痤疮,酒渣鼻,眼睑下垂,近视,面部色素沉着,口臭,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

鱼际

[定位]第一掌骨中点,赤白肉际处。属手太阴肺经。

[适应症]痤疮,酒渣鼻。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

少商

[定位]拇指桡侧指甲角旁约O.1厘米。属手太阴肺经。

[适应症]酒渣鼻,痤疮。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

后溪

[定位]握拳,第五掌指关节后外侧,横纹头处。属手太阳小肠经。

[适应症]痤疮,皮肤干燥,粗糙。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

劳宫

[定位]掌心横纹中,屈指时,中指尖端所点处。属手厥阴心包经。

[适应症]口臭,痤疮。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

尺泽

[定位]肘横纹中,胧二头肌腱桡侧缘。属手太阴肺经。

[适应症]白发,皮肤干燥粗糙,面色苍黑不华。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

曲池

[定位]屈肘成直角,肘横纹外端肌肉隆起最高处。属手阳明大肠经。

[适应症]面部色素沉着,面部黑变病,酒渣鼻,痤疮,脱发。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

外关

[定位]腕背横纹上2厘米,尺、桡骨之间。属手少阳三焦经。

[适应症]扁平疣,痤疮,肥胖。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

极泉

[定位]举臂开腋,在腋窝中间取穴。属手少阴心经。

[适应症]腋臭。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏


[定位]小指桡侧(内侧)指甲角旁约O.1厘米。属手少阴心经。

[适应症]腋臭。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

肩髎

[定位]肩平举时,肩部出现两个凹陷,前方凹陷中。属手阳明大肠经。

[适应症]皮肤干燥、粗糙,颜色枯焦。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏


[定位]腕背横纹上3厘米,尺、桡骨之间。属手少阳三焦经。

[适应症]肥胖,痤疮,酒渣鼻,口臭。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

支正

[定位]腕后5厘米,在尺骨茎突与尺神经沟连线上。属手太阳小肠经。

[适应症]扁平疣,寻常疣。

四、 下肢部

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

承扶

[定位]臀横纹中点。属足太阳膀胱经。

[适应症]肥臀。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

委中

[定位]胭窝横纹中点。属足太阳膀胱经。

[适应症]肥胖。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

足三里

[定位]屈膝,外膝眼下3厘米,胫骨前嵴外一横指处。属足阳明胃经。

[适应症]消瘦,肥胖,面部皱纹,衰老,面部色素沉着,脱发。

血海

[定位]髌骨内上缘上2厘米。属足太阴脾经。

[适应症]黄褐斑,面部色素沉着,痤疮,脱发,多毛症,面部黑变病。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

丰隆

[定位]外膝眼与外踝连线的中点。属足阳明胃经。

[适应症]肥胖症,痤疮,脱发,面部皱纹。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

下巨虚

[定位]足三里下6厘米。属足阳明胃经。

[适应症]面色不佳,毛发枯焦,皮肤干燥。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

三阴交

[定位]内踝高点上3厘米,胫骨内侧面后缘。属足太阴脾经。

[适应症]面部色素沉着,脱发,痤疮,肥胖,眼睑下垂。面部黑变病,近视。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

涌泉

[定位]足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时凹陷处。属足少阴肾经。

[适应症]少白头,白发早生,面部黧黑,皮肤粗糙。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

太冲

[定位]足背第一二趾缝上1.5厘米。属足厥阴肝经

[适应症]面色黧黑黄褐,斑脱,发乳房发育不良。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

行间

[定位]足背第一二趾间缝纹端。属足厥阴肝经。

[适应症]腋臭,面部黑变病。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

内庭

[定位]足背第二三趾问缝纹端。属足阳明胃经。

[适应症]口臭,消瘦。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

太溪

[定位]内踝高点与跟腱之间的凹陷中,属足少阴肾经。

[适应症]白发,黄褐斑。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

历兑

[定位]足二趾外侧,指甲角旁开0.1厘米。属足阳明胃经。

[适应症]酒渣鼻。

人体头部、面部、胸腹腰部、下肢、脚部常用穴位集锦大全,快收藏

[定位]足小趾外侧,指甲角旁开0.1厘米。属足太阳膀胱经。

[适应症]黄褐斑,脱发,白发。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多