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治不好，是因为你接受了错误的治疗。 在说明正确的颈椎病、腰椎病治疗方式之前，我想首先谈谈网络对此类疾病治疗方式的科普。其中，存在着巨大误区，并且给患有此类疾病的人造成巨大的心理压力。毕竟，每一个辗转求医的人，早已试过每一种方法，却仍然没有治好。就像我，试过各种治疗方案，一度心灰意冷，以为大概只有等到将来手术解决问题了。 而且，在绝大多数医生的眼里，治疗此类疾病的目标是“控制症状、减少复发、提高患者生活质量”。也就是，他们的目标是尽量让你不再觉得痛，或者痛的程度小一点，并不认为这些症状可以永久消除。 更有甚者，我见到一个医生评论，“就像感冒，能彻底治好吗。”暂且不提颈椎病和感冒没有可比性，光是医生都认为颈椎病无法痊愈的态度，就注定了他们无法治好你。 因此，他们所开出的方案，基本都是治标不治本，或者是无效的安慰剂。这样，基本就只能让病情逐渐加重，等到十分严重了，最终被迫去做手术。但也不能说医生不负责任，有的人在接受治疗以后，症状得到缓解，并且调整了生活习惯，复发次数减少、甚至不再复发都有可能。 医生的手段 根据报道，90%~95%的颈椎病患者经过非手术治疗获得痊愈或缓解。《颈椎病诊治与康复指南2010》中提到，非手术治疗包括采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法。 1.中医中药治疗 ⑴ 中药外治法 常用治法有腾药、敷贴药、喷药等 ⑵ 推拿和正骨手法 ⑶ 针灸疗法 2. 康复治疗 ⑴ 物理因子治疗 直流电离子导入疗法 低频调制的中频电疗法 超短波疗法 超声波疗法 超声电导靶向透皮给药治疗 高电位疗法 光疗 其他疗法（如磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗、腊疗、激光照射等） ⑵ 牵引治疗 ⑶ 手法治疗 ⑷ 运动治疗 ⑸ 矫形支具应用 无论哪一型颈椎病，其治疗的基本原则是遵循先非手术治疗，无效后再手术这一原则。 非手术治疗要掌握各种疗法的适应证、禁忌证及正确的方法。 ㈡ 手术治疗 手术治疗主要是解除由于椎间盘突出、骨赘形成或韧带钙化所致的对脊髓或血管的严重压迫，以及重建颈椎的稳定性。脊髓型颈椎病一旦确诊，经非手术治疗无效且病情日益加重者应当积极手术治疗；神经根型颈椎病症状重、影响患者生活和工作、或出现肌肉运动障碍者；保守治疗无效或疗效不巩固、反复发作的其他各型颈椎病，应考虑手术治疗。 康复治疗是出路 以上疗法，除了手术之外，大部分求医的人都应该做过。除此以外，还有到处求来的偏方，网上流行的“一招鲜”。每一种方法可能都有一定的作用，却不能维持疗效。 为什么呢？ 因为我们的医生太“专业”了！在每一个医生那里，患者都只能得到一种或两种治疗，而不是系统的、个性化的治疗方案。同时，你做的方案其实和别人没有什么差别。这就是为什么有人治好，有人治不好的根本原因了！还有，治不好的人远比治好的人更多。 治好或缓解的人到处宣扬某种疗法的神奇功效，无效的人一再失望而归，甚至因为时间、金钱和精力的缘故放弃治疗。当然，宣传各种疗法的人中也包括一些骗子、沽名钓誉的人。 但是，千万不要放弃治疗！ 这大半年的经历，告诉我真的存在一套理想的解决方案。如果你是医保用户，经济不太宽裕，我建议去医院的康复医学科做诊断和治疗。这是一个相对比较新的科室，在医院其实也不太待见。毕竟，创收能力比较低，治疗周期也很长，和擅长做手术的脊柱外科根本没法比。 不过很遗憾，即便如此，全国范围内也只有少数几个大医院可以做到比较系统的康复治疗。另一方面，国内康复治疗的人才奇缺无比。因此导致，我在广州住院9天，主要治疗手段基本以机器和理疗为主，很多徒手的治疗项目还是由实习生操刀的。可想而知，治疗效果必定达不到理想。 有位朋友跟我说，姚明曾经在北京著名的某院康复科做治疗，康复得很好。我毫不怀疑，如果我叫林更新，想必也能得到最好的公立医疗资源。可惜，我们公立医院的康复资源太匮乏了。话又说回来，去康复医学科总比脊柱骨科好多了。毕竟你知道，这不是只做手术或简单的治疗就能解决的问题。（具体的分析后续在我个人的诊断和治疗篇中再说明） 系统的四大步骤 无论颈椎病、腰椎病，真正有效的系统治疗方案都必须涵盖四大步骤： 1 改变习惯 也是最重要的一步，修正自己的生活和工作习惯。所有的一切都和久坐不动、爱低头玩手机，或者操劳过度有关系。你不改变，所有的治疗都是无效的。我认为，一个医生是否负责任就在于他会否跟你强调这一点。 2消除炎症 炎症反映为局部疼痛和肿胀，有时甚至让人彻夜难眠。绝大多数医生和医院都能做到这一点，开点消炎药、止痛药就行了。局部热敷，或者做一些加速消除炎症的理疗也有效果。但是，很多人做完这一步就结束，不痛之后就以为没事了。 其实，轻微的炎症如果不吃药，身体也会慢慢地解决问题。如果炎症特别厉害，还可以制动，就是用颈托或者腰带固定脊柱的位置，以免因为不适当的活动加重炎症。 3力学调整 这是为了让骨骼和肌肉、韧带等软组织恢复正常力学平衡，如此才能稳固治疗效果。一般炎症的急性期都禁止做这种治疗，与其大老远跑医院做牵引或者手法调整，还不如在家休息几天缓解得更好。 虽说牵引可以做，但已经过时，因为现在医院的牵引设施基本比较落后，效果基本也没有。新一代的牵引称为SDS（非手术脊柱减压系统），可以根据身体的反馈调整牵引力度和方向。 手法方面，中西医虽然有名称或技术的差别，但总的来说，道理都一样。中医可有推拿、按摩、针灸、正骨、整脊等，西医可有关节松动术、筋膜手法、美式整脊等。这些疗法或多或少都能发挥作用，但仍需系统地操作方能保证疗效，关键在于遇到厉害的医生或大师。光正骨不调肌肉，复位的关节慢慢还会移位；光松解肌肉不整紊乱的关节，疗效不大，也不能解决根本问题。 骨科医生，基本没有受过这方面的训练，往往谈之色变。其实，手术才更可怕吧。 |
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