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血管堵塞指由于饮食不健康、年龄增大等原因导致血液中的胆固醇、甘油三酯等在血管壁越积越多，使血管壁弹力下降，血液流动受阻。  发生在不同的部位会产生不同的后果，在脑部则会脑梗塞，在心脏则心肌梗塞，在下肢则下肢血栓，在肺部则肺栓塞……致残致死率非常高。 做哪些体检能查出血管是否堵塞？ 一般血管堵塞70%以上才会出现症状，因而如果能及早发现血栓，积极治疗就能减少心脑血管的意外事件。患有高血压、高血脂或者是吸烟、生活没规律，有了这其中的两三条，就应进行一个卒中的筛查，最好做颈部动脉彩超，看看血管是否被堵塞。 如果体检的时候，发现心电图ST段有异常，就应该做运动平板运动实验，在运动负荷情况下，有明显缺血现象，就要高度怀疑是不是患了冠心病。最后就可以做冠状动脉CT，检查血管有没有狭窄。  血管堵塞除了吃药，以下4种食物也可帮助疏通血管、清理血管垃圾。 1、天然硒野兰荞茶：清理垃圾强健血管 野兰荞茶里含有芦丁，除了可以降血糖外，还有保护和软化、疏通血管，促进血液循环、降低血液粘稠度的作用；还含有维生素B1、维生素B2、胆碱、烟碱酸等可以改善高血脂、净化血液、强健血管的物质。 天然硒野兰荞茶养血管效果最好，硒有“心脏的守护神”之称，可降低血液中胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平。  2、深海海带：预防血栓效果不错 专家建议老人多吃海带，因为海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，可在一定程度上降低血液中胆固醇和脂蛋白的含量，预防血栓的形成。  3、紫皮大蒜：降血压降血脂 大蒜虽是平常小物，很多人还不习惯它的辣味和带来的口臭，却是极佳的养生食品。大蒜吃起来辣，那是挥发性辣素，适量的食用可消除积存在血管中的脂肪，可以起到一定的降血压以及降血脂的作用。  4、粗粮玉米：减肥加快胆固醇代谢 多吃粗粮对身体好，尤其是玉米。它含有大量的不饱和脂肪酸，经常食用，可促进人体胆固醇代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，很多女性爱吃玉米，是因为它能帮助减肥。  老年人在平时的饮食中可以多吃上述推荐的食物，同时也要加强适度的运动加以配合，例如适合老年人的散步、太极、养生舞蹈。两者配合，事半功倍! |
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