人要自己学会坚强、自己学会疗伤、自己拥抱自己抵御风霜！

压力没在谁身上，谁不知道其重；压抑没在谁心上，谁不明白其疼。这世上没有铁打的身体，该休息时就得休息；这世上没有坚硬的心灵，想哭泣时就去哭泣。

生活很累，别让心灵再累；

生命不长，别让自己硬抗！哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人靠，我学会了自立。就这样我找到了自己，原来自己也很优秀，更可贵的是，世界上，只有一个我！人再开朗，也有几处不为人知的凄凉，心再坚强，也有几块难以启齿的暗伤。人生苦短，与其讨好别人，不如武装自己，与其逃避现实，不如笑对人生，与其听风听雨，不如昂首出击。愿你在脆弱和迷茫中学会坚强，愿你永远无畏时光，给自己疗伤。痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。若有人能解读忧伤，陪伴彷徨 、看穿逞强又何必死撑着非要坚强。在往事背后疗伤，在人来人往中坚强。但每个人都明白，日子，要自己过；苦累、要自己尝；伤痛，要自己抚；路、要自己走！有些人你可以期待，但不能依赖！时刻告诫自己、努力、坚强！靠的永远只能是自己！你是撑起自己的唯一！人这一辈子最不容易的就是自己，人这一辈子过得很吃力：脚下的路，步履艰辛也要走完；肩上的担，纵有千斤也要承担。其实，人在脆弱时，都想有份慰藉，心在无助时，都想要个依靠 。流不出眼泪的伤心最疼，难以言说的苦最难扛。这个世上有很多条路，但有的路只能自己走，虽然身边有爱你的人，有很多在乎你的人，但不是每个人都懂你的心，只有自己足够坚强，才能抗住一切不被生活的压力所压垮。但每个人都有泪，都会流泪。谁都没有百毒不侵的心脏，都有疼痛难当的致命悲伤；谁都不是无坚不摧的城墙，都有情不自禁的热泪盈眶。在清浅的日子里，学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为无人替你扛，只有自己坚强。有千疮百孔的心总要学会坚强，谁不是一边受伤，一边学会坚强，你要学会坚强毕竟以后还有很长的路要走。人要自己学会坚强、自己学会疗伤、自己拥抱自己抵御风霜。潇洒的背后也有眼泪，只是没人知道和体会。如果能依赖，没人会想独立，如果被宠爱没人会死命坚强。准备了多少遍心甘情愿，但有多少人风雨同船；摔倒了多少泪在打转，又有多少人伸手扶搀。风光时，都热情连篇；低谷时，都沉默无言。真正的痛苦没人替你分担，只能把它从一个肩换到另一个肩；要有多乐观，才能不悲观；要有多淡然，才能不怀念。其实人的最好活法就是顺其自然，好好善待自己，只要能走出黑暗，阳光就会给你温暖。痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦。只有莫名哭过，才明白人生，只有经历痛楚，才领悟成长。生活的苦，没必要逢人就诉，若不亲身经历何来感同身受？生活是什么？是幸运地生下来、勇敢地活下去，你就是你人生的主宰者，没有人能帮你填写，也没有人能陪你到最后。就算泪水盈满了眼眶，也会哽咽下咽；即使心里有千种心酸，也会绝口不言。人生就如一场航行，在海上扬帆起航，从来就没有谁一帆风顺，一路走过来，才发现，伤要自己疗，路要自己走。一个强者就该逢山开路，遇水架桥，摔倒爬起，顽强奔跑！生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。