身体有超多超级神奇的事情,有时候我们只了解了不到万分之一,现在小编带你来认识自己的身体,竟然可以用这些技巧让身体乖乖听话! ▼1. 按住人中可停止打喷嚏。这个方法在婚礼或演讲的重要发言场合超级好用的! ▼2. 被冰到头痛的时候可以用舌头顶住上颚,让头痛减轻。 ▼3. 把句子倒著念,就可以让柔软度瞬间变好!不过只是暂时的喔! ▼4. 用舌头顶住上颚,手指按住眉心,就可以把鼻涕擤的很干净!不过还是因人而异。 ▼5. 在吵闹的环境想要听清楚别人说话,可以把耳屏拉开,就可以增加多一点声音进入的空间! ▼6. 在吃完大餐的晚上,睡觉可以往左边躺,避免压迫肠胃。不过记得吃完东西,还是要间隔四小时之后再上床睡觉! ▼7. 捏住鼻梁跟鼻翼的交界处,有一个软骨,压住那边五分钟就能止住鼻血! ▼8. 很紧张的时候,含住大拇指,吐气鼓脸颊,听说这样可以让心跳速度降下来! ▼9. 也可以在很紧张的时候跟著这张图一起深呼吸,弯曲的幅度表示要比较大力地吐气喔! ▼10. 舌头被烫到时,赶快含冰水,因为冰水可以有效的舒缓被烫伤的组织降温,也可以抑制发炎的反应呢! ▼11. 深呼吸然后憋气两次,每次都将气体吞进去,再用鼻子呼吸。这样的话就可以停止打嗝! ▼12. 大便的时候把脚跟膝盖抬高,这样嗯嗯会更加顺畅! ▼13. 当脑海中有挥之不去的旋律时,可以嚼口香糖停止这样的音乐! |
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