|
桑葚火麻茶： 主要成分有：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳、槐米、黄精，准备火麻仁10g,其余的5g，然后一起将烘干的材料一起放入锅中熬煮，去渣喝茶水。嫌麻烦的，市面上也有一些成品的配方袋泡茶，直接冲泡即可，方便饮用。 此方子最早出现在《本草纲目》中，当时李时珍记载火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。所以中医常用火麻仁来治疗便秘和清理肠道血管血栓。 桑葚火麻茶包含了九种有利的药食同源的材料，可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，所以对于清血栓作用是很不错的。 建议一天一茶包 ，没茶包可冲泡2-3次饮用。另外除了食疗之外，还有个很好的方法就是要多动，血栓存在于血管中，而血液是流动的，因此，任何阻碍血液流动的因素，都会促使血栓形成。 不爱运动、久坐、翘二郎腿、血液粘稠、高血脂等因素，都是血栓的诱因。而想让血液保持流动，运动是非常重要的。在所有的运动中，最简单的、适用率最高的就是步行了。 |
|
|
