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远离血栓桑葚火麻茶

 gkk007 2017-11-21
桑葚火麻茶:
主要成分有:火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳、槐米、黄精,准备火麻仁10g,其余的5g,然后一起将烘干的材料一起放入锅中熬煮,去渣喝茶水。嫌麻烦的,市面上也有一些成品的配方袋泡茶,直接冲泡即可,方便饮用。
此方子最早出现在《本草纲目》中,当时李时珍记载火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。所以中医常用火麻仁来治疗便秘和清理肠道血管血栓。
桑葚火麻茶包含了九种有利的药食同源的材料,可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,所以对于清血栓作用是很不错的。
建议一天一茶包 ,没茶包可冲泡2-3次饮用。另外除了食疗之外,还有个很好的方法就是要多动,血栓存在于血管中,而血液是流动的,因此,任何阻碍血液流动的因素,都会促使血栓形成。
不爱运动、久坐、翘二郎腿、血液粘稠、高血脂等因素,都是血栓的诱因。而想让血液保持流动,运动是非常重要的。在所有的运动中,最简单的、适用率最高的就是步行了。

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