在所有的块茎类蔬菜里头,芋头是难得的咸甜均可的食材。和肉类搭配,芋头可以充分吸收肉类的脂肪,焕发出比肉还香的味道。而做成甜品就更加不在话下了,芋圆也好,芋酥也好,芋香和甜蜜的滋味毫无违和。除了味道上的多变,芋头的营养还特别全面,也特别好消化。 今天分享一道用香芋搭配土司的快手早餐。金色的土司裹上香软的芋泥,吃起来是满满的幸福感。 👇视频观看步骤更直观 芋头 120g 牛奶 50g 土司 6片 鸡蛋 2个 细砂糖 3g 奶酪碎 适量 工具:平底锅 分量:6个 熟练耗时:40mins 参考月龄:1岁半及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 芋头洗净去皮,切成小块。 尽量切匀切小块,方便蒸熟。 - 2 - 冷水上锅,大火蒸约15分钟。 - 3 - 加入细砂糖,趁热捣成泥。 - 4 - 加入牛奶,继续拌成粘稠的泥糊。 - 5 - 土司去边。 边边不要浪费,加点蒜泥沙拉酱等,烤箱或者微波炉加热5~10分钟,就是一道消磨时光的美味土司条了。 - 6 - 用擀面杖擀薄。 - 7 - 铺上芋泥。 - 8 - 撒上适量奶酪碎。 如果没有奶酪,也可以换成花生酱、芝麻酱等代替。 - 9 - 像卷铺盖一样卷起,内馅压实。 - 10 - 边上按压紧实。 如果觉着松,可以抹一点蛋液粘牢。 - 11 - 鸡蛋打散。 - 12 - 将土司卷在蛋液里均匀裹上。 - 13 - 热锅少油,起小火,放入土司卷。 - 14 - 定型后翻面继续小火煎。 - 15 - 煎至均匀上色,即可出锅。 - 16 - 切小段,开吃~ 近期推荐食谱:
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