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爱健康文浩 2017-11-04
他，是某一快递公司的快递员小林（化名），30岁，有未婚妻小英（化名）。
结婚后，因为家里没什么钱，经济一直不理想，于是小林就开始疯狂的加班，想做赚点钱，补贴家用，这样自己和妻子就可以过上好的生活了，也因为他经常每日每夜的加班，饮食生活作息等等，都乱的不行，近来胃病厉害了，常常是吃点东西就想吐，人体逐渐消瘦。两人正计划着换工作，直到一天，小林突然叫胃痛，并且痛的坐在地上站不起来，身发黄，无力，送到医院做体检，竟然查出是肝癌晚期！！！
一下子，两人的幸福未来被打破了！ 医生说，胃不良不是小事，要到医院做体检，进行医治。一直下去也许会得易被忽略的肝病！ 通常大家肝病前期是没有所有症状的，80%肝癌被查出后均是中晚期！ 当人体呈现以下三个征兆时，要及时去医院做具体体检，也许是肝不良！ 1、呈现黄疸。
肝病严重的话会出现黄疸，皮肤发黄，眼睛发黄等征兆。 2、吸收不好。
当肝能力异常时，会引起吸收不好，关键表现是恶心、呕吐、厌油腻。 3、极易劳累，不易好转。
当肝细胞损伤时，引起血清转氨酶等另外的相关酶类增高，而胆碱酯酶下降，表现为乏力、易倦、思睡。其中乏力表现为极易劳累，休息后不好转。 除以上征兆外，进一步确定是不是肝不良，还可参照一下四点！ 1、脸部是不是出现“肝斑”。
2、指甲是不是呈现“不规则纹”。
指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不良的表现。 指甲上竖线多，并且长期存在的话则为肝阴、肝血不足，也许是肝能力出现了异常，最好去医院进一步体检。若是操劳过量，睡眠太少引起指甲上竖线较多，往往与肝脏过量损耗有关。 一旦横纹细小又多，就表示有长期的慢性吸收系统病症，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。 一旦有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃病症。 3、身上是不是呈现“蜘蛛痣”。 约54%左右的慢性肝炎及肝硬化患者会出现蜘蛛痣。随着肝功的恢复，蜘蛛痣可由原来鲜红色发展成为暗色，最后消失。一旦人体呈现蜘蛛痣，那么必须要去体检肝脏是不是有病变！
蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面呈现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。 当以上四个征兆有其中之一时，建议去做下肝脏体检，比如肝能力，乙肝病毒体检，乙肝两对半体检，B超体检等。 4、手掌是不是出现“肝掌”。 肝病的人手掌通常都有“肝掌”。
大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即好转，这种与平常人不一样的手掌称为“肝掌”。一旦呈现肝掌，证明肝脏的代谢能力出了问题，及时去医院体检。 对于肝不良的人，生活上要进行调节。关键从饮食上。 第一，戒酒限烟，能不抽烟更好。
酒精摄取过多对肝脏肯定有不好影响，会增加肝脏代谢酒精的负担，肝不良的人，建议戒酒！ 香烟对肝脏也有影响，但通常大家很难戒掉。建议少吸，能不抽烟最好。
第二，改掉大鱼大肉习惯，多吃青菜，学“兔子”。
大鱼大肉的饮食习惯，会增加肝脏脂肪代谢，易引起脂肪肝。也会增加血管内垃圾，增加心血管病症的出现。 多吃些青菜，学“兔子”。青菜中含有丰富的矿产物、维生素和膳食纤维等营养物质素，中医说“青入肝”，从而能促使肝脏排毒。 除了青菜摄取外，还要选用含硒元素多的食品，硒元素被叫做是“护肝因子”，日常多吃些西兰花、洋葱、大蒜等。 西兰花
西兰花含丰富的维生素C含量，使菜花可巩固肝脏解毒功能，并能加强机体的免疫力，可阻止感冒和坏血病的出现。 西兰花对致癌物——亚硝酸胺的形成还有很好的阻断作用。还可预防血管壁因脆性大而破裂。 第三，多喝茶水，促使毒素排泄出去。 多喝茶水，能促使毒素排泄出去，达到护肝的作用。 红茶中含有茶多碱，能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，减少肝脏排毒压力。红茶中有效成分还有利尿液作用，能促使排掉人体内部的乳酸、尿液酸、过多的盐分、有害物等。
菊苣杜仲茶是由狭基线纹香菜茶，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草，按照1：1的比例配制而成，喝时只需取3-5g，用温开水冲泡饮用即可。 菊苣杜仲茶可以从身体内部开始调养，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，阻隔病菌对肝脏的入侵。因此，坚持喝菊苣杜仲茶对肝脏有良好的养护作用。 除了饮食方面改善，还要调节平时作息时间，增加体育运动，巩固人体免疫力，来对抗外界疾病入侵身体。 
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