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我们都知道痛风是一种由于尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血液中的尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引发反复疼痛的一种疾病。中医上说不通则痛，不把这些多余的东西排出去就会造成疼痛，所以治疗上要益气，要活血化瘀，要排出尿酸盐结晶，才能减轻、缓解、治疗痛风。 我这里介绍三个穴位，用来减轻、缓解和治疗痛风的效果非常好01太白穴 在我们第一跖骨小头的后面，大脚趾和脚连线的地方，脚背和脚心连线的地方，也就是赤白肉际的中间，就是太白穴。这个地方容易形成尿酸结晶盐，所以经常受到伤害。 公孙穴 位于足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。教大家一个简单的办法，用大拇指顺着脚弓弯曲的形状，向后斜上方的地方来推，刚好推到的这个位置就是公孙穴。 古人认为：肝木为公；木生火，心火为子；火生土，所以脾土为孙。公孙穴是脾经的络穴，从这里通向胃经，奇经八脉的冲脉也与之相通，所以视为公孙。实际上，公孙穴除了治疗痛风，对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。 隐白穴 位于我们足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。很多痛风患者可能很熟悉这个位置，患了痛风大脚趾肿胀了，鞋穿不进去，磨到的地方就是隐白穴。 大家知道这三个穴位都在脚的内侧，脚背和脚心中间的地方，大家没事可以用刮痧板从脚趾到脚弓的方向进行刮拭，如果没有刮痧板，也可以用一面圆滑的硬物，比如木梳的背面，在脚上这一块抹一点润滑油，每天50-100次，效果非常好，比起一个一个穴位按摩事半功倍。 还要提醒大家: 痛风是世界十大疑难杂症之一，一旦发现痛风一定要积极治疗，以免病情越拖越重，任何疾病在发病初期治疗都相对比较容易，同时日常饮食也要多加注意，尽可能减少食物中嘌呤的摄入。 |
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