人体四海指的那四海？

海，即大海，既是百川汇聚之处，又是天地万物赖以生存的水分之源。人体的髓海、血海、气海、水谷之海这四海与自然界东南西北四海的对应。古人认为自然界的海有东西南北四海，而人体中也有四海的存在才能与之相对应。这就是所说的“天人合一”。

人体有四海，十二经水。十二经水都流注于海，自然界有东、西、 南、北之分，称为四海，有髓海、血海、 气海和水谷之海分别与自然界的四海相应。脑为髓海，部位在头，与头气街相通；膻中为气海，部位在胸部，与胸气街相通；胃为水谷之海，在上腹部，与腹气街相通；冲脉为血海，位于下腹部，与腹气街和胫气街相通，四者之间紧密联系，贯穿我们的全身。

四海不足会怎么样？

气海中邪气多过正气的时候就会出现胸中气满，呼吸急促，面色赤红；气海不足，就会出现气短，无力说话。血海有余，就会经常自觉身形壅满硕大，郁闷不舒时不知有什么病；血海不足，就会常常觉得身体好像在缩小，无精打采的但是也说不清楚自己是什么病。

水谷之海有余，就会腹部胀满；水谷之海不足，就会出现虽然饥饿也不想吃东西的症状。髓海有余，就会觉得身体轻劲有力，超过自身的极限；髓海不足，就会头昏似旋转，耳鸣，小腿发酸，眩晕，眼睛看不见东西，全身懈怠无力，嗜睡。