什么情况应该离婚？

什么情况下应该离婚？

什么情况应该离婚，这不是一个容易回答的问题。按道理来说，每一个人在自己的婚姻里边是最有发言权的，无论是其他人，还是所谓的专家、婚姻研究者，其实都不能够准确地把握他们婚姻当中真实的症状问题，即使能够给出相对客观的建议，我想也只是建议而已。

那么这个问题既然提出来了，作为有着婚姻咨询经验的一名心理咨询师来说，我还是尽量客观地来从两个方面给大家做一个讨论。

第一个方面，就是忍无可忍。

既然问到什么情况应该离婚，我想应该是到了忍无可忍的情况，就可以离婚了。

什么是忍无可忍？就是受不了啦。这是一位先生提的问题，所以我站在男士的角度来回答这个问题，或者说是给男士一个分析和建议。

首先我们来看，两个孤立的个体走到一起来经营一个婚姻家庭，两个个体肯定是不一样的，他们来自不同的文化，不同的背景，不同的认知、价值观，两个人的婚姻又是一个合作，意味着求同存异，彼此间一定会出现观点、思维不一致的时候，也就是说婚姻当中冲突是不可避免的，关键是双方在面对冲突时所持有的态度和方法。

在婚姻当中，如果我们一直持有“一定要让对方听自己的”、“我的观点一定是对的”、“我要改变对方”等这样的态度，那显然是不恰当，那么接下来的行为也肯定是不合适的，最后的结果肯定不是自己想要的，还甚至会很难看。

所以，在婚姻经营合作中，应该有一个字就是“忍”，也就是说，双方能够容忍彼此的不同，能够容忍对方不像自己那样思考问题、处理问题和看待问题，能够容忍对方所做出来的行为以及产生的结果，这就是 “忍”。

“忍”不一定是消极的，也并不一定是难受的，说到“忍”就要和一个词结合起来，就是“忍受”，这个“受”就很有意思。第一个层面，经营婚姻过程中，夫妻双方要互相忍受，当我们提高一部分对对方的接纳、宽容，有了尊重，有了这样的心理能力，我们就不再难受了。

“忍受”升了一个级别，就到了“接受”的级别。原来，对方不像你那样穿衣服，不像你那样去思考，做的一些事情也没有达到你的愿望和满意，对于这一切你不再忍受，不再难受，而是接受了，允许对方和自己不同，在无伤大雅的情况下，尊重了对方，求同存异，和而不同，这个时候你发现你们之间冲突少了，这个时候的“忍”就是“接受”的状态。

接下来，如果说我们不光是尊重对方，而且还爱慕对方，对方和我们在一起生活，我们把TA看成是我们爱的人，我们享受和TA在一起，享受被TA照顾、照顾TA的感觉，这个时候，那些我们看不惯的、不喜欢的事情，比如对方喜欢钓鱼这个爱好，我就不喜欢钓鱼，我一开始很难受，很忍受他钓鱼不回家，在外边一钓鱼钓半天，后来我接受了。现在我不光接受了，我觉得钓鱼确实挺好，我和他一起去钓鱼，这个时候不再是接受，而是享受了。

所以，“忍”是有三个层次的：一个是忍受，一个是接受，一个是享受。如果我们能够把两个人之间的关系经营到这种程度，那就不存在受不了，如果是受不了那也是生活好了、感觉幸福的受不了，而不是难受的受不了。

所以，从“忍受”这个角度来说，有很多婚姻当中的夫妻双方个体，没有理解这里边的深意，从一开始态度、方向、方法就错了，以改变对方为方向，以为了讨好对方而改变自己为方向，以让对方就范，学习一些套路、招数、恐吓、威逼、利诱、各种诱骗、欺骗等方法，而让对方朝着自己想象的方向去，这些都是方法上错误。态度上，就是婚姻不允许对方和自己不同，一定要去改变什么东西，不能接受，不能做到尊重，这是态度上就有问题。

态度上有问题，方向上有问题，方法上有问题，所以这是走了一条不归路，不光享受不到两性间的亲亲我我、生活中柴米油盐、锅碗瓢盆交响曲的快乐，而且不能接受，于是就难受。

这里有两个方向，一个方向是由高到低，从享受到难受；一个是享受，“老婆你别对我这么好，你对我这么好下辈子我怎么还得清啊！”、“老公你对我这么好我怎么报答你呀！”这也是受不了。两个受不了，一个是难受得受不了，一个是享受得受不了。

所以，什么情况下可以离婚呢？第一个就是忍无可忍，受不了了。这个时候我们可以把忍看成是一种智慧，是一种心理的能力，是一种心理的技术，是一种经营的方法。

从这个角度来说，我们要问一个问题，现在社会已经离婚的，或者正在准备离婚的，是不是都是受不了呢？不，他们如果能够通过提升自己的心理素质，尊重的能力，宽容的能力，解决问题的能力，调整态度，调整方向，调整方法，是不是还有很多婚姻可以受得了啊？如果他们能够从难受到忍受再到接受最后到享受，那么这个婚姻就不必要解体了。

可见，通过我做临床心理咨询观察，找我做咨询当中80%要离婚的夫妻其实都是可以不离婚的。但是前提是什么呢？前提是他们要把方法用完，就是要用更多的方法，比如说他们要通过学习成长自己，自己变好了，对方就会受益，对方不受益那就不一定是好的。你越学习，对方越生活在水深火热之中，越糟糕，回家以后挖苦对方，指责对方，控制对方，威胁对方的手段更高超，那不叫成长。那是学了“婚姻厚黑学”，被骗子骗了。

所以，当所有的方法已用完，婚姻的“气数”已尽的只占20%。这其中确确实实包括当初“眼瞎”了，比如对方就是个“人渣”或者是个家庭暴力者，根本就改变不了，还有边缘性人格障碍的，酗酒、乱性等等，这些就是挑战了道德、法律、人性的极限，这些情况不离也是不行的。

所以，什么情况下可以离婚？就是忍受不了的。那么是不是都是自己认为忍受不了呢？比如老公每天不洗澡忍受不了，对方不和自己意见一致、对方去看他妈妈不和我说等等，这些都不叫忍受不了，这是你这个人有问题。自己不成长，对婚姻的认识，对对方的尊重都没有，更不要谈爱。你根本就不能受，你没有享受的能力，你没有爱的能力。所以你要提高你“受”的能力。

第二个方面，下定决心。

什么是下定决心？从哪几个方面来说，我们是下定决心了呢？

1、离婚这件事不是手段，而是决定。

有很多时候，我们和对方离婚是手段，使自己不再难受的手段。“眼不见心不烦”我实在是不想和他再过下去了。是为了赶快逃避这种感觉，是不想面对当下婚姻中你不想面对的困难，这就是逃避的手段。从这个角度来看，现实生活中，很多人离婚只是手段，而不是决定，所以才会出现走不出来这种局面，婚姻留下的后遗症也是层出不穷。

2、能不能算清楚经济账？

今天这个案例是一个男士问的，我们主要从男士的角度来说。在离婚的时候，打官司、吵架、闹得不可开交的相当大一部分比例是经济问题。你能不能在经济方面做出让步和妥协，比如说无论你犯没犯错，我都有敢于把所有的财产给对方的心理，这就是我们所说的“净身出户”，因为你已经下定决心了，你要的是自由，要的是幸福，要的是结束这一段婚姻，而不是要金钱财富。如果在心理上，你已经有这样一个认识了，钱都是身外之物了，这就说明你已经看透了“婚姻里已经没有爱，没有自由了”，那就舍弃经济。

3、爱情没有情义在

夫妻之间的情感没有了，缘分没有了，但是仁义还在啊！这个怎么体现呢？这个体现就是你不做一些伤害对方的事情了。在任何场合都不说对方的不是，以证明自己是对的，证明自己是好的，没有了任何的仇恨和怨，这说明你已经真真正正地放弃了这段婚姻。

4、彻底地放下了

比如说有人不理解你，背后讲你、骂你等，这个时候你放下了，你会很坦然。你能够放下说明你能够开始一段新的生活。

5、坦然

坦然是要面对一些问题，也就是一些事情的后果你要准备好。比如说婚姻好像一个公司，而且还是一个无限责任公司，你曾是这个公司的法人，尽管这个“公司”已经注销了，但是公司曾经生产过产品，假如你的公司是生产桥墩的，如果有一天这个桥墩因为质量不好塌了，伤到人了，人家也会找到你。隐喻到婚姻中说明什么呢？你离婚之前有孩子，有一天你的孩子因为不理解你离婚而产生心理问题，这个后果你能不能接受，这就是你能不能做到坦然？

还有类似于你的前妻、前夫和你离婚以后，过得不好，你听说以后会有压力，这个时候你有没有准备好承担这个压力？也就是说，不管你未来过得好不好，你都不会归结到离婚这件事情上。这样，才说明你有资格离婚了。

通过以上分析，很多在婚姻中的人是可以通过自己的成长不选择离婚的。未来社会健康的婚姻两性是要建立在两个人独立、自由、尊重、合作、享受、灵魂的交汇，社会的合作、心灵的依恋等等基础之上，这样的婚姻一旦两个人选择了要放手，那么就好好地把问题解决掉才走出离婚，不放手就要在婚姻里好好地去学习和经营。所以，不管是处于婚姻当中还是打算走出婚姻，都要积极地面对和处理问题。

以上是我对这个问题的回答，谢谢大家。

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