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从来只知道香蕉能够润肠通便，还能够美容，以为只是针对所有人。后来一次陪朋友一起去见了一位营养学的朋友，之后对香蕉又有了很多的了解。香蕉原来对于男性来说还有着非凡的意义，今天就让大家跟我一起来学习一下香蕉对于男性的特殊意义。 一、预防心血管疾病。 香蕉延年益寿，老少皆宜，被称为“智慧之果”。香蕉中含有丰富的钾元素，钾能有效稳定血压、及肌肉痉挛。人体内缺钾时，就会出现心律不齐、心动过速、血压下降等症状，这个时候香蕉的功效就开始发挥了，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。 二、防痴呆。 研究表示：香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。 三、防治抑郁症。 香蕉内含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。 四、改善早泄。 俗话说“十个男人九个虚”，这里所说的虚指的是肾虚，早泄是肾阳虚最典型的症状。香蕉富含多种有益微量元素，其中的镁元素对男性尤其重要。镁是重要的神经传导物质，不仅可以让肌肉放松下来，而且还能有效提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。 五、防治低血钾症。 燥热的秋天，阴凉的天气更适合运动。运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时香蕉则是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。 学习了这么多是不是对香蕉有点刮目相看了。男人在一个家庭里面起着举足轻重的分量，男人的身体好了才能够家庭美满，或许您对于您的爱人不能够帮助太多，那么就请您经常给他备上一些香蕉，让他能够在休息的时候感受到您满满的爱。 |
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