实用贴,看完要分享 想要降压效果好,丁当建议在什么时间吃药?早上、中午还是晚上? 丁当 回答这个问题前,先来了解一下一天中血压的变化情况。 人的血压并非始终保持不变,而是有一个规律性的波动: 9:00~11:00以及 16:00~18:00时血压最高;18:00时起开始缓慢下降,至次日凌晨 2:00~3:00时最低。 在血压最高值出现前 2小时用药,可以更好地稳定血压。 根据血压的变化规律以及降压药的种类: 一天吃 1次的降压药(包括控释片和缓释片),建议在早上 7:00服药; 一天吃 2次的降压药,建议在早上 7:00和下午 14:00服药。 有少部分人血压波动规律和上面提到的并不一致,建议做一次 24小时的血压监测,找出自己的血压高峰。高峰出现的前 2个小时,就是比较妥当的服药时间点。 有一类降压药,叫 α受体阻滞剂(名字里带「唑嗪」两个字,如特拉唑嗪、多沙唑嗪),有前列腺增生的高血压患者可能会用到。 这个药可能会在人站立、行走等活动过程中,引起低血压,所以睡前用药更安全。 除了吃药,高血压患者日常的吃喝玩乐还要注意什么? 马上领取电子版「高血压患者日常生活指南」
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