 一日禅集锦（1842）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，苛求是对刺的尖刀。你苛求别人，别人也不会饶了你。在宽大平和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。人生的弯路，是每个人都要走的，不要为自己的过失而记心太久，有些事情过去了就让它过去吧。
如果你感到你的生命匆忙行进，就好像你无法继续承担加载于自己身上的诸多责任和要求——那么就停止！从一个短短的时刻开始。允许你自己意识并感知这一时刻。创造时间意味着变得鲜活和真实。
生活是旋律，不论快慢，只要有适合的听觉就好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，只要适合自己，就是一种幸福。学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望在悲观中寻求快乐。
人生，既要淡，又要有味。世事太喧嚣，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。有些事情，有些感情，宁愿看淡点吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。但是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣和追求。与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。
没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上，仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。
我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”
自省是一面镜子，能够照见心灵上的污点，继而照亮前进的路途。工作生活中，有很多人经常怨天尤人，而从来不在自己身上找原因。一个人只有不断地反省，才会不断地提高。进步的能力、学习的能力，也体现在反省的能力上。自省，可以帮助自己找到自身优势，更加丰富自己的人生。
著名的哲学家、思想家王阳明，主张“见贤思齐焉，见不贤而内自省，则不至于责人已甚，而自治严矣。”看见有德行、才干的人，就要想着向他们学习，看见没有德行的人，自己的内心就要反省，是否有和他一样的错误。这样就不会过分地责备别人，而对自己要求严格。
不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
古训：取悦他人不如丰富自己。丰富自己也不需要刻意，只要你做好每件事情，岁月就会回报你，许多有益的东西，会随着时间的流逝，自然而然地沉淀下来。一个懂得投资自己，丰富自己的人，往往能够获得意想不到的收获，自己丰富了，你的价值就体现了。
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