在我们的现实生活中，我们没一人每天都刷牙，刷牙成为了我们早上起来首要做的事情，但是我们总有一个困扰，明明早晚都刷牙，为何牙齿却一黄再黄，当与别人拍照时，约会时，聚会时，明明衣着打扮都很好，可是就在那一张不知不觉的笑脸后，所有人都会嫌弃自己邋里邋遢的模样，让我们面子尽失，想要赢回面子，下面几个刷牙技巧绝不能错过。
一、用食用小苏打刷牙
小苏打中含有弱碱性，在刷牙过程中对牙齿具有轻微的磨蚀作用，能够帮助清理牙齿中的黄色素和牙垢。可以先挤出牙膏再在牙膏上撒点小苏打，即可刷牙。
二、牙膏沾柠檬汁刷牙
在每次刷牙的时候，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洁作用，能够洁白牙齿。其中含有的vc能够对牙齿起到加固作用。
三、干橘皮刷牙
在刷牙时可以把橘皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏搅拌在一起然后刷牙，有很好的美白效果。
四、白醋刷口再刷牙
五、把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果，但要注意牙齿很酸、麻，这是因为醋对牙齿有一定伤害性，此方法只能2个月左右做一次，不可长期使用
除了这些之外还要注意搭配一个好的牙膏使用，根据自身口腔的需要进行选择效果才能加倍显著。
