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半个月前 无意看到某人的朋友圈 伴随着几幅她的画画涂鸦 文风较之前却是迥异 天呐 就感觉跟变了个人似的 正巧那几天也在研究禅绕画 就这样 找上了天禅映画 直觉这里就是有货 哪怕报名晚了 入不了正式的班 掏钱进一群只能旁观也认 总之 直觉告诉我 一天也不等 记得初学站桩时 带领的老师说 放松 静静的站在那里就好 你的身体会自动调整
这不就是用笔站桩么 一种新玩法，走起~~ 生活里就不是个擅长放松的人 入了群 看着一群零基础的人 各种大作不断 跃跃欲试之余 笔下还只是杂乱的线条 没啥画面感 意料之外的是 那些线条似乎冥冥中打开某扇门 画到第三幅线条的那晚 找一直以疏离冷漠 无声表达婚姻不满的老公 大吵了一架 第二晚 自己一个人在房间床上躺着 想起这些年自己让自己遭的罪 歇斯底里自顾自大哭了一场 哭累了歇着 想哭了就再哭一场 惊得一向宠辱不惊的老公 居然破天荒的问 你哭什么嘛 ...... 第三晚 跟老公并肩躺床上 静静跟他说起 自己在婚姻中所感受到的苦楚 以及这些年对自己无时不刻的折磨 “我还不够好” 功利 嫌弃 想着怎样变得更好 天啊 我到底是怎么虐待自己的 中间 默默流了许多泪 哭完继续说 说完平静极了 像在说另外一个人的故事一样 再后来某天 在跟老公的一个简单互动中 觉察到自己对他的粗暴 强势 不尊重 那一刻发自内心的惭愧 深深意识到 每个人 捍卫个体自由和唯一的决心 它无关婚姻 这本就是生而为人的渴望 也是我需要训练的功课 对包括我在内的每个人 尊重 如其所示的允许 当然 我内在态度变了时 他也变了 意料之外的收获是 某天无意瞅到老公在看的《爱情公寓》 我居然会笑了 笑得前仰后合 之前 这类电视剧通常被我视为白痴剧 嗤之以鼻 终于 无意破了“变得更好”这个魔咒 特别特别高兴 原来 停下 才能享受所谓无用的美 7.21 2群正式开课第二天 听到命题练习我就傻眼了 以一个点画圈 然后回到起点再画 已经跑出去的圈怎么回啊？ 瞬间懵圈了 直到看到别人的画 才恍然大悟 可以从边缘开始画嘛 或者画到外面之后直接回来啊 哈哈 动手在纸上 一连画了好几个不同样式回来的圈 心里舒爽 开阔许多
的确如此 生活中我就是 极易陷入故事情节的人 良久浸入 站桩一段时间后 经常能感受到别人的不舒服 不知如何摆脱 很恐惧 当时 还是跑去问丁师解答的 画画 就是你人生的一个浓缩点 这不就是么？ 从笔下开始 打破！ 具体哪天忘了 在一群的某个自由画中 我画起了老妈 边画边想 画一个小图形想到她的一种好 眼泪一滴滴撒在纸上 就这样 似乎与又爱又恨的老妈的和解了 一群的<我的婚礼>同频画中 讲形式婚礼时听进去了一句 “这一切都他妈的做给别人看的” 与自己耿耿于怀的婚礼形式和解 许多此类细处不一一提了
二群开营已经三天了 每天跟着听2个群的作业 虽然不由自主有受头脑的干扰 还是画不出什么特别像样的图案 就这样吧 它就是我的节奏和频率 允许自己这样
当然，写到这里 我不能把近期所有的收获变化 都归功于天禅映画 毕竟接触身心成长有段时日 也有去闭过关 闭完关回来 还按丁师的建议每天跺脚 但天禅映画 确实如一枚强压催化剂 and 按钮 让我在半个来月的时间内 觉察力及各种打怪体验值刷刷上升 每每 在群里听到触动自己的内容 还是真心想说 TMD 这两百块花得太值了 五星推荐
那天听高天天分享 起心动念吸引力 比书上分享的细腻太多
真实 有力的话语最触动人 不知听到哪句话的一瞬间 忽然发现自己也是 习惯把眼光放在自己不如人的地方 不怕念起 就怕觉迟 这也不晚
朋友们 一起来体验吧：
这里不是教画画 它是在引导我们 跟着手中的笔 一步一步 远离颠倒梦想 收获一份属于自己的平静喜悦 感恩自己 感恩天天 感恩一路同行的各位 祝福大家
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