薑湯可以加黑糖嗎調味嗎？

【很多的學問不是只有學，而是要去用心理解，最後才能有效的去實作】
昨天有一位朋友(剛聽過原始點)問我，薑湯可以加黑糖嗎調味嗎？
我說為什麼不行，你又不是重症。結果他說在網路上很多人都是說：原始點教人家都不能吃酸的也不能吃甜的，也有聽到教人家水都不能喝，我說：會說這話的都是把原始點學呆了，因為”寒涼”是應該要去懂得避免，但如何避免，正確該怎麼做呢，如果只說不能吃，又沒有正確的去告訴人家該如何做，這是非常不負責任的態度，更不是一個正確的教導方式。
好的熱源如果沒吃進去或喝進去，那一切都是白講的，就如面前有一顆仙丹，然後告訴你這顆仙丹能治百病，但你卻不敢吃或是吃不下去，那麼這顆仙丹還具有仙丹的意義嗎。
因此為了這一問題，昨天花了一點時間給他做了一個入門觀念的引導。
以下就昨日的談話內容作初步整理：
問：如果薑湯加黑糖，而黑糖是寒涼的，那麼不是會大大減低薑湯的效果嗎?(一般人還是認為薑湯是在治病的)，而我看網路有人說水也是寒涼的，所以喝水也是不好齁。
回答問題前還特別拿了最新版的手冊隨時準備翻給他看。【手冊第14頁：宇宙間萬物都離不開因果的定律，如果種子沒有了土壤、陽光、空氣、水分等外在協助下，是不能成長發育的。】。
答：一個正常人如果只吃溫熱而寒涼都不碰，那麼請問白開水能喝嗎?青菜能嗎?水果都不能碰了嗎?如果以上都不能吃，也都不能碰，那麼請問三餐吃甚麼呢，身體也都不需補充水分，難道都是吃白飯撒胡椒粉沾辣椒醬喝薑湯，一天只喝300-500CC的薑湯就可以了嗎。以上問題如果無法正確理解，那麼在學習上就只能說根本就是"學"而非去"理解"，只是去學人家怎麼說，而不去理解人家是怎麼做。
一個"正常人"身體沒有嚴重熱能不足，只需注意避免寒涼，適當補充熱源即可，白開水溫熱的喝不要喝冰涼的，青菜溫熱的吃再加些溫熱的調味料即可。水果少量的吃，這樣才是健康的飲食生活。
記得張醫師在一次的演講當中，提到一個急救的場景，就是當下沒有薑湯，而只有薑桂圓茶，張醫師說只要熱的這也可以，這就是靈活運用。
補充:
【吉林講座第八集 張醫師說：我就跟志工說不用揉了，這個很簡單，我說這裡有沒有薑湯？他們說有，有一包剛好沖泡的薑桂圓湯，我說這個也行，沖泡的熱熱的喝，喝了差不多兩三分鐘，這個患者症狀比較輕，兩三分鐘就完全恢復。】
2.薑湯是不是都不能加任何的調味呢，難道只能喝濃的純薑湯才是好的嗎?
在去年底我給基金會的一篇文章《按推、內外熱源 誤用可能造成的傷害》當中提到：【如果一個平常沒飲用薑湯習慣的人，忽然飲用薑湯，而在初期就飲用過重過濃的薑湯，身體在還不能適應薑湯的熱性時，會因承受不了而造成身體不適的症狀產生，此時更加會消耗身體熱能，造成身體組織運作失調，體傷加重，症狀加劇。但是如果是以一般可接受的薑湯濃度，這樣持續的補充薑湯，身體就能慢慢適應，最好還能持續飲用，隨時補充熱源。】文中重點就是，再好的熱源身體無法吸收就是無用的甚至是相害的，所以要如何將薑湯吃進身體後能夠有效轉化，才是真正的學習，因此如果初期薑湯喝不下的時候，是否可以使用其他替代的溫熱食材呢，或是薑湯濃度先淡淡的喝或加入其他調味呢?在手冊當中也有提到只要初期加入少許調味，之後慢慢適應了，再將其調味的量減少到不加，最後就能適應純薑湯，這才是正確的觀念，不然一開始就喝濃薑湯，其做法反而更容易讓人產生排斥，而讓一個好的熱源無法有效利用，就如常聽到，薑湯那麼辣小孩子都不喝，該怎麼辦，我想連大人初期未接觸過的都不一定能喝的下薑湯。
補充：
手冊第46頁：【如純薑湯太辣，不得已可加少許”甘草、龍眼乾或黑糖”調味。但此類調味物皆屬寒涼，切勿多加。】
以上二個說明是在解釋，只要是”一般人”或是”非嚴重熱能不足者”，只要平時作息正常，又有適當運動，在飲食上只需多注意避免寒涼即可，而非只在飲食上去斤斤計較，卻在其他方面反而去忽略了該要注意的事項。
當然重症、重病患者其做法就不在以上的內容所包含的範圍內了。
朋友最後再問了我一句，那重症重病該如何做呢，我只有笑笑的回答他，第一我不是醫生，第二建議你回家後趕快上原始點基金會網站仔細再觀看教學講座，一定要完整看完，不然就會像你現在有那麼多疑問，而影片當中就有很多你想要問的問題解答。等你有這個心要認真學了，再來一起討論學習了。
以上也算是讓朋友一次原始點的初體驗了，雖然沒有讓朋友享受到按推，以後若有緣，相信會有機會的。

2015.11.23 分享於台灣高雄