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有人认为，尿液是人体排出的“垃圾”。其实，尿液可也是检查人体健康状况的“晴雨表”哦。接下来就跟小编一起来看看吧。 我们在吃下食物后，经过消化吸收，就会在血液中形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，它们只有通过尿液排出，才不会影响到我们的健康。因此，健康的尿液是有一定的标准的，如果指标发生改变，很可能预示有疾病了呢。 那么，健康的尿液是怎么样的呢？ 健康的尿液颜色是淡黄透亮的，不会出现沉淀、浑浊等现象，当然有些因素也影响到尿液颜色的变化，比如饮水量、体温及食物、药物等。一般喝水多了，尿液可能像白开水一样，是无色的，而喝水少、出汗多时，尿液可能呈啤酒似的黄色。这些颜色都是正常的。一般健康的排尿频率是每天不会超过8次，从理论上，白头排尿7次左右，晚上1次，这是比较理想的比例。而一天正常人的尿量在1500毫升左右，具体也看饮水量。如果尿液颜色异常或排尿频繁等指标发生大的变化，都很可能表示身体有问题了。 此外，在排尿后，有几点要注意。 1、最好站着小病，因为男性的尿道呈S形，站立时，受到重力影响，尿液能够自然排出。若坐着排尿，尿道会变成倒钩形，受到压迫后，引起盆腔充血，尿液相对较难排出，而且时间长了，膀胱、尿道可能出现炎症。 2、小便后不要立刻坐下，因为排尿后立刻坐下，会容易引起残留尿液倒流，让尿道中的细菌有可乘之机，容易引发前泪腺炎。 3、在小便后可以用手指在阴囊喝肛门直接的会阴处挤压一下，这样有利于排出膀胱中残留的尿液，还对治疗慢性前列腺炎有一定的帮助。 |
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