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着凉就会感冒,你被这说法骗了多少年?

 实用法律604 2017-11-24

逐渐入冬,气温下降

身边许多人都出现了不适

轻则打喷嚏流鼻水,重则发烧咳嗽

尤其是幼儿园、小学的孩子们

常常一个生病,“全军覆没”



所以从小到大

没少听家长的叮嘱

“天冷了,多穿衣服,别着凉感冒了。”



但是,感冒真的是因为着凉吗?


我们先来正式认识认识“感冒”


我们中国的古代医学认为,感冒主要是因为外感风邪,肺卫不固而引发症状,而冬季的“风邪”常常被认为就是寒冷。而西方则更加直接,他们称感冒为“Cold”,即指感冒的病症,也有寒冷的意思,一语双关。


不过人们似乎只看到了寒冷与疾病的表面关系。



我们常说的感冒,可以分为普通感冒流行性感冒,但它们是完全不同的两种疾病。


普通感冒


主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒等引起的上呼吸道感染,多表现为鼻炎、扁桃体炎,急性咽喉炎、急性咽颊炎,急性支气管炎。


流行性感冒


由多种流感病毒导致的全身性疾病,上呼吸道感染症状较明显,但可并发中耳炎、肺炎、甚至脑膜炎或脑炎等多种病症,严重可致死。


虽然病症不同,但是他们的病因都很明确,那就是——


病 毒



寒冷和感冒到底有没有关系?


以最常见的普通感冒为例,致病的病毒可多达200多种,分布于地球的各个角落,一年四季都有病例出现。


更颠覆人们认知的是:


热带地区的感冒发生率并不比寒冷的北半球低,最冷的加拿大和俄罗斯感冒的发病率甚至在全球范围内偏低。


为此,1958年,美国伊利诺州大学医学院的H.F. Dowling为了一探着凉与感冒是否确有干系,招募了400多名医学院学生做了个试验:


首先让学生都先接触能导致感冒的病毒,接下来让一些志愿者身处极低的温度下,有些则处在舒适的温度下,另外一些志愿者处于高温环境中。


结果有趣的是,所有人感冒的几率是一样的。换句话说,让你感冒的关键,并非在于你是否着凉,而是你的身体能否抵御病毒的侵袭



但是一降温感冒就增加也是事实,为什么?

事实上,秋冬空气湿度下降,且秋冬气温下降,人们都更爱呆在室内,且紧闭门窗御寒。这就为病毒创造了干燥、温暖、空气不流通的适宜环境,大大提高了病毒的活性和交叉感染的机会,这也是为什么学校、办公室常常是感冒的重灾区了。


总而言之,医学界目前普遍的观点也是,寒冷并不会引起感冒。


那么感冒究竟该怎么预防?


如果保暖防寒对预防感冒并没有太大意义,那我们就束手无策了吗?


其实对付病毒入侵,我们的身体拥有自己的军队——


免疫系统



免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。


当病菌、病毒等致病微生物进入到人体后,免疫系统中的巨噬细胞首先发起进攻,将它们吞到“肚子“里,然后通过酶把他们分解成一个个片断,并将这些片断显现在巨噬细胞的表面,成为抗原,让T细胞知道。

T细胞一旦收到信息,便立即向整个免疫系统发出“警报”,报告有“敌人”入侵,这时候我们的免疫系统会出动具有杀伤性的T淋巴细胞,还有产生抗体的B淋巴细胞。

T淋巴细胞能够找到那些已经被感染的细胞,把它们摧毁,避免感染进一步扩大,而B淋巴细胞会产生大量抗体和“入侵者”结合,让它们无法再伤害我们的身体细胞。



这个过程还会被免疫系统记录下来,以便下一次更迅速的识别和消灭“入侵者”。


而孩子们容易感冒、生病,也是因为他们的免疫系统“经验不足”,遇到身体没有“见过”的病毒时,就会出现症状。


所以,想要预防感冒,就得提高免疫系统的“战斗力”,加速病毒被清除的过程。


提高免疫力的方法


01

运动


骨骼肌运动能够引起机体免疫功能发生改变。例如运动后机体产生特异性或非特异性抗体的能力发生变化,运动可以引起杀伤性细胞的数日及杀伤能力发生变化等。


持续有规律的运动可以帮助我们改善免疫功能,但需要注意的是,只是偶尔运动或过度运动可能结果适得其反。



02

均衡饮食


体内的营养状况如蛋白质、氨基酸、糖、锌、铁以及维生意A、维生意C等营养会影响免疫功能有资料表明,蛋白质摄入不足会导致T、B细胞以及吞噬细胞数量与功能低下,细胞因子的合成和分泌减少,感染性疾病发生率上升。


因此,均衡和营养全面的饮食,是保证人体免疫力的基础,日常饮食注意不要过于单调和重复,同时注意蛋白质的摄取。



03

直接补充免疫球蛋白


还有一种快速有效的方法就是直接补充免疫球蛋白,这种物质主要用于构成抗体。


在诸多食物中,牛初乳富含活性免疫球蛋白(简称IgG),天然存在于乳汁分泌中的活性免疫球蛋白是大自然赋予的珍贵食物,初乳中的IgG能够形成抗体,与病原微生物及毒素等抗原结合,在哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟、正常运作之前,可以保护其免受病原侵袭。

 

得益现代工业的发展,大量存在于牛初乳汁里的免疫球蛋白得以提练而应用于人类健康。牛初乳中广谱抗体IgG及其他免疫因子协同作用能更高效地预防和改善疾病,增强抗病能力。


想要补充免疫球蛋白,就需要选择靠谱的制成产品了——


乃捷尔初乳素胶囊


采用48小时黄金奶源,运用长周期、高成本的活性冻干技术,保留初乳中的活性免疫因子,每100g初乳素中活性免疫球蛋白含量高达20g,能有效调节人体免疫力!



初乳素极为珍贵,13公斤的液态初乳,仅能加工提取出0.9公斤的初乳素。



乃捷尔初乳素除了高含量的免疫球蛋白,更添加牛磺酸、维生素E、维生素C,钙、锌、铁等营养素,全面提升身体素质。



适用于免疫力低下,缺氧环境者。成人、儿童、幼儿均可服用,成人每次2-4粒,儿童每次1-2粒,幼儿可溶于40℃以下的液体中服用,每日2-3次即可。


乃捷尔初乳素还曾获得世界华人重大科学技术成果奖等殊荣。


服用者也是好评不断


乃捷尔初乳素胶囊的生产厂商江苏天美健大自然生物工程有限公司,前身是创建于1992年的南京师范大学校办企业——江苏大自然生物工程公司,是国内最早研究牛初乳系列保健食品及进行产业化应用的单位。


乃捷尔初乳素胶囊是国家食品药品监督管理总局批准的具有多保健功能(免疫调节、耐缺氧)和多功效成分的牛初乳类保健食品,畅销国内近30年,在全国多家三甲医院均有售卖



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