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听，国医大师济世救人的亲身经历、经典案例、养生技巧。 学，养生保健、疾病防治、健康长寿方法。  点击音频听全文 昨天，我们说到“中医治疗疾病，其实就是在调阴阳”。 人类的疾病成千上万，而在中医理论里，这些疾病的发病原理却只有一个——阴阳失衡。对中医大夫来说，把阴阳的思想应用到人体身上其实就是中医要辨证地遵循阴阳两纲。以阴阳为总纲，又引申出表里、虚实、寒热六要，这“六要”也是为了辨别阴阳。  什么是表里 中医把身体外部的这层肌肤、毛发称为表，把内脏称为里。 分清表、里，就能看出病变部位的深浅以及病情的轻重。 如果疾病发生在皮毛，则属于表证，说明病情比较轻；如果疾病发生在五脏六腑，则属于里证，说明病情比较重。
如果发热怕冷，头痛鼻塞，舌上没有舌苔，属于表证。
如果潮热，怕热，腹痛，口干舌燥，舌苔黄黑，则属于里证。 什么是虚实 虚和实主要用来辨别体内正气和邪气到底谁强谁弱。 虚证说明人体正气虚弱，同时邪气也不太强。实证说明体内邪气很强，而正气尚未衰弱，仍保存有一定的抵抗能力与邪气对抗。
如果平时身体不太好，总是病恹恹的，脸色淡白或萎黄，精神疲惫，气短音低，自汗盗汗，头晕眼花，心悸失眠，腹痛且喜按，饮食减少，舌质淡胖或瘦瘪，属于虚证。
如果平常身体比较好，忽然间生病，脸色偏红，气粗，咳痰，肿胀，腹痛且拒按，便秘，小便红，舌苔厚腻，则属于实证。 什么是寒热 在中医里，寒证是体内阳气不足或受到外界寒邪侵袭而导致的一类症状；热证是体内阳气偏盛或受到外界热邪侵袭导致的一类症状。
如果口不渴，或口渴但不想喝水，喜欢吃热的食物或喝热水，四肢冰凉，小便清长，大便溏而不成形，属于寒证。
如果非常能喝水，喜欢吃冷的食物或喝冷水，烦躁，小便短赤，大便燥结，则属于热证。 阴阳辨证 接下来就是关键的阴阳辨证。 一般，说话声音洪亮的属于阳，声音微小的属于阴；脸色比较鲜明的属于阳，脸色晦暗的属于阴……具体症状见下表： 四诊 阴证 阳证 望 面色苍白或暗淡无光，精神萎靡不振，倦怠乏力，舌质淡，舌苔滑 面色潮红或满面红光，喜欢贪凉，情绪容易狂躁不安，嘴唇比较干燥，舌质红，舌苔黄 （情况严重时舌质变黑） 闻 声音低微，安静，沉默少语，呼吸气短、弱 声音洪亮，感到心烦而话多，呼吸粗，常常大叫大骂 问 大便腥臭味重，饮食减少，口淡无味，不烦不渴，喜欢喝热饮，小便清长或短少 大便干结或有奇臭，口干，感觉吃不下饭，口渴且喜欢喝水，喜欢喝冷饮，小便颜色偏红且短 切 腹痛喜按，身体寒冷，四肢冰凉 腹痛怕按，身体比较热，四肢比较暖 在辨证中，里证、虚证、寒证属于阴证，表证、实证、热证属于阳证；在治疗上，药物、穴位等也分阴阳两种属性。 当身体出现阴阳的偏盛偏衰时，要通过热者寒之、寒者热之、补不足、泻有余、滋阴、扶阳等原则，让阴阳平衡。 阴阳的偏盛或偏衰，可以分为以下四个方面： 阴胜则寒 概述 因受到外界的风寒阴邪侵袭或者吃了过多生冷食物，导致阴过于旺盛的病理变化。 病机特点 体内阴盛且阳并没有虚，属于实寒证。 症状表现 阴的特点是寒、静、湿，所以症状表现为身体寒冷、四肢冰凉、喜暖、腹痛、口淡不渴、小便清长、便溏、舌苔白等。 治疗方法 对于阴偏盛导致的实寒证，要泻去过盛的阴，用偏温热的药物来平衡。 日常调理
阳胜则热 概述 因感受外界的温热阳邪，或感受阴邪且在体内从阳化热，或情绪过激、气滞、血瘀、痰浊、食积等郁而化热，导致体内阳偏旺盛，脏腑功能过于亢奋产生的病理变化。 病机特点 体内阳盛且阴并没有虚，属于实热证。 症状表现 阳的特点是热、动、燥，所以症状表现为发热、烦躁、口渴、小便短少、大便干燥、舌质红、舌苔黄等。 治疗方法 对于阳偏盛导致的实热证，要泻去过盛的阳，用偏寒凉的药物来平衡。 日常调理
阴虚则热 概述 因为阳邪伤阴、情绪过激化火或长时间生病伤阴，导致体内阴液不足而产生的病理变化。 病机特点 阴液不足，体内阳气相对偏盛，属于虚热证。 症状表现 既有两手两足心发热、心胸烦热、发热不高或某一特定时间发热变重、面红如火、咽干口燥、舌质红、舌苔少等热象，也有消瘦、盗汗等虚象。 阴虚则热与阳盛则热的区别主要是看是否有明显的虚象。 治疗方法 阴偏衰导致的虚热证，要通过滋阴制阳的药物，补足阴气。 日常调理
阳虚则寒 概述 因先天禀赋不足、后天过度劳累、长时间生病导致营养不良、饮食不当、过度受寒、药物过量等，导致体内阳气不足而产生的病理变化。 病机特点 体内阳气不足，阳无法压制阴而令阴相对亢盛，属于虚寒证。 症状表现 既有脸色苍白、畏寒肢冷、舌质淡等寒象，同时还有喜静、不爱动、小便清长、下利清谷等虚象。 阳虚则寒与阴盛则寒的区别仍然是分辨是否有虚象。 治疗方法 阳偏衰导致的虚寒证，要通过扶阳抑阴，补足阳气。 日常调理
本文摘自：《大国医》系列丛书——《裴学义：中国人应该这样用药》。 声音呈现由中央人民广播电台老年之声出品。 |
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