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一说到垃圾食品，我第一反应还是金拱门，白发老头旗下的食品，但细抠字眼，任何只提供热量不提供其他营养的食品都可称之为垃圾食品，这样理解的话，方便面的确是垃圾食品无误。 方便面的家属现在情绪很激动：“人家只是个面饼啊，你还要我怎样，你要营养均衡不能只吃方便面吧。”方便面的确脂肪量很高，经常吃易发胖，以及出现营养不良。但问题来了，有哪种单一的食物是营养丰富的吗？想要营养均衡，配菜必不可少，做法也有多种多样。 更刺激的来了，江湖传言方便面含有大量防腐剂，吃多了会变木乃伊！而且一袋方便面的毒素肝脏需要三十多天才能完全分解。 霉菌的家属现在情绪也很激动：“你可别提方便面这事了，它们每次都经过高温油炸，我们的一些微生物兄弟们都阵亡了，面饼水分含量那么低，我们可不愿意在那过家家。” 确实，方便面没有添加防腐剂的必要。至于蔬菜粉酱包，一般经过高温、紫外线等方式灭菌，在密封保存下也不会那么简单变质。 食品添加剂甚至防腐剂的大部分毒素，会在24～48小时内排出体外，一包方便面肝脏需排毒三十多天太过于夸张。 煮方便面已经太平常了，追求口感的同学可以试试超方便面喔~不说了，晚饭就吃方便面了！ |
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