一个办法，教你自我诊断是否肾阳虚弱

中医认为，肾是先天之本，也就是说，我们先天的阳气是否充足，关键就要看肾的功能是否健全。它决定了我们先天阳气的多少，所以，我们形象地把它称之为阳气的“储存银行”。大家在后天要不断地在这个生命的银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。

① 肾阳虚自我诊断↓↓↓

诊法	症状
望	肾阳虚通常会影响脾胃，肾脾两脏阳气不足，就会导致面色苍白，或黑中带黄，或面色黑，口唇色发青。因为“肾其华在发”，所以肾阳虚的人容易出现头发黄软、稀疏、分叉或脱落。肾阳虚的人会缺钙，牙齿脱落比较早，舌质单，舌苔薄。
闻	声音低沉、喘息。
问	肾阳虚者四肢凉，畏冷。男性肾阳不足就会出现阳痿、早泄等症状；女性肾阳虚则会出现宫寒、痛经、不孕等情况。小便清长，下肢水肿，容易腰膝酸软、疼痛，易患腰痛、关节炎、颈椎病。精神萎靡不振，易出虚汗，易疲劳。
切	肾阳虚者脉相对迟缓。