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在我国的传统文化，中医一向占有着不可磨灭的位置。这是因为中医关于看病摄生来说具有十分显着的成效。不知道我们有没有注意到这样的一种情况，那就是有许多的中医，他们显着要比一般人要长命这究竟是为什么呢?其实其间的诀窍就是，有一些中药材是延年益寿的法宝，常吃这些中药材，就能够有长命的成效。 要说什么食物关于补养身体来说最有用果，许多人的榜首反响就是人参，因为它能够补气活血，关于补养摄生来说可谓是大补之品。可是你知道吗?经过研讨标明，三七的成效竟然与人参类似，而且有些成效竟然超越人参。 人参之所以宝贵，除了因其补养成效强壮之外，还有就是在它之中含有一种元素叫做总皂苷，这种元素的优点在于能够抗菌与杀菌，还有就是能够解热，可是它最大的优点在于能够起到抗癌的成效。 可是在三七傍边，它所含有的总皂苷成分却超越了人参，也就是说，如果我们想要补养身体，还有就是想要进步免疫力与抗癌，那么三七就是你不错的挑选，经常吃它就能够到达这样的成效。 专家绍说，三七归于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调度成效，长时间服用可软化血管，对促进血液健康有很好的作用，能够避免多种心脑血管病，长时间服用三七，对避免粥样斑块的构成和促其消退、改进血液黏稠度、削减心脑血管血栓构成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的保健性药物，关于女人还有活血养颜的成效。 哪个年龄段需要吃三七想要避免长斑，避免三高，避免脂肪肝，避免血管硬化，避免心脑血管疾病，就要从30岁今后开端。 老年病要从中年开端避免，心脑血管疾病的根底是动脉粥样硬化，研讨证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开端发动，40岁~50岁是开展最快的阶段，60岁今后开展缓慢。要避免，40岁最要害，但偏偏40岁左右的中年人是作业最拼命、家庭压力也最大的时分，他们往往最缺少对自己的重视。 但等我们到中年今后等生病了再谈医治，自然是没有避免好了。中医向来防重于治，黄帝内经中也提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医师并不是拿手看病的人，而是能够避免疾病的人。 特别提示：10岁以下的儿童不适宜用三七。三七虽然能够增强免疫力，但10岁以下儿童本身免疫力没有开展完善，服用三七可能会影响本身免疫力开展。 三七的成效1、调度血脂 三七皂苷中的Rb1具有下降血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能下降总脂质的水平，特别使三酸甘油酯含量显着下降。 2、调度血糖 三七皂甙Rg1有下降葡萄糖性高血糖、协同胰岛素下降葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re能够有用下降血糖浓度。经试验证明，能够用于医治非遗传性的糖尿病。 3、调度血压 三七总皂甙具有杰出的降血压作用，尤以下降舒张压作用显着，对不同部位血管具有挑选性扩张作用，三七人参皂甙Rd能够封闭细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，到达血管舒张的作用，进而能够下降高血压的发生率。 三七强壮的活血化瘀成效，是心脑血管疾病的克星。 它能够铲除血液中的沉积物，下降血液粘稠度，长时间服用能够软化、扩张血管，促进血液健康，有用防治心血管疾病。 好的三七吃一个月后，就能感觉到改变，吃90天，摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱。 三七对女人的优点美白肤色、祛斑祛暗疮 三七清脂因子能浸透肌肤基底层，铲除剩余脂肪，调度脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉积等现象有特效。 抗氧化 推迟衰老 三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量显着削减，脑安排中的LOP削减最为显着，具有抗衰老作用。 调度月经，医治妇科病 月经不调在中医上讲是血淤的体现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血缺乏或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。 清脂美白，祛皱养颜 三七粉清脂因子浸透肌肤底层，铲除剩余脂舫，调度脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，勃发皮肤神采，调度脉气，使皮肤更完美无暇。 什么时分吃三七粉好早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。能够增强免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改进睡觉。如果在饭后服用请少量，最 好不超越3克，晚上过量服用,有振奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉简单口渴。 吃三七，自己打粉存在许多危险！现在吃三七的人越来越多，有些人觉得三七粉真假难辨，往往买三七主根来自己打粉，或让某些小店帮自己打粉，觉得这样才干保证质量。 其实这种方式打出的粉只归于一般粉，细度很难到达契合人体吸收的规范，吸收作用差，形成糟蹋。一起破坏操作的不规范、没有清洁保证的操作环境和机器，也简单对三七粉形成二次污染。
三七粉的主产区在云南文山、云南文山占有98%的三七粉产值。云南文山的三七粉，从价格、质量上都有很强的优势！文山三七已于2002年就经过国家关于三七的原产地认证和列为受国家保护的地域品牌，被国家命名为“我国三七之乡”。 想吃三七粉，仍是主张专业生产的三七粉 服用三七粉忌讳正常经期不宜吃三七粉 长时间服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比方女人月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则能够用三七粉活血化淤来调度月经。 怀孕期间不要长时间服用 女人在怀孕的时分也不适合长时间用三七粉。在怀孕的时分，是要慎用药物的，避免对腹中的胎儿形成损伤。 服用忌口 服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。 血虚无瘀者忌服用 元气大伤，阴阳损竭的病症。因为三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。 |
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