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1 冠心病上游 肝阳上亢 夹痰夹湿 您可以对照下图自查，具备了这样的舌象特征和典型症状，说明您已经符合了冠心病上游肝阳上亢、夹痰夹瘀的证型。   图片来源：养生堂 这个阶段可能已经出现了血压、血脂、血糖的异常，但不一定被确诊为冠心病，您应该及早重视开始调理。张主任建议这个阶段的人群，除了控制好高危因素外，还可以试试这道清肝化痰通脉饮。 【药方】三七花、葛根、枸杞和荷叶 药方里的三七花偏凉，有清肝降压的作用，荷叶有祛痰祛湿的作用，葛根和枸杞有滋阴降火的作用。  图片来源：养生堂 2 冠心病中游 气阴不足 痹阻胸阳 如果上游的危险因素没有得到及时控制，会发展为冠心病中游，也就是确诊阶段。这一阶段的主要表现为胸痹心悸(心慌、心跳、心律不齐)。一些安装支架或者进行了搭桥手术的患者，这个阶段应该特别注意活血化瘀，否则极容易再次发生心梗或演变为心衰。  针对这个阶段，张老师也推荐了一剂清宫滋补膏方——五味子膏，慈禧晚年尤其喜用，它是能够养心安神补气的一剂膏方，由八两五味子煎煮，蜂蜜收膏，放入冰箱冷藏，一天一勺即可。 五味子酸甘温，具有补肾养心的作用，是治疗气阴不足的虚损的常用药。为了增加活血化瘀的功效，可以加入1克三七粉共服。 【注意】上火和痰湿太重的人群应该谨慎选用。 3 冠心病下游 气虚 血瘀 水停 冠心病下游就是心衰阶段，这个阶段典型的舌象特征是舌面发暗、青紫有瘀斑，同时舌下脉络粗大有青筋。  张老师指出，这个阶段的患者常有气虚水肿的问题，我们通过活血补气利水，可以控制病情、改善症状。如果您自己或家人处于这一阶段，可以在遵医嘱服药、定期检查的同时，在冬季选用补气养血汤，进行滋补。  【用料】熟三七10克、生黄芪30克、老母鸡1只、食盐少许 熟三七补气血、强身；生黄芪益气固表、利水；老母鸡甘温补益，三者搭配加强补益气虚的功效。 【制作方法】老母鸡切成小块，熟三七捣碎与黄芪一起放入锅中，加适量水，大火煮沸后，再用小火炖2小时加入食盐即可，喝汤吃肉可作为佐餐，分几次服用。 【禁忌人群】因为这道药膳性温助火，上火人群和痰湿偏重人群慎服。 三七的作用 三七花——偏凉，清肝降压，适合肝火旺盛人群。 三七粉——生的三七粉，活血化瘀止疼，药理学证实生三七对冠心病、高血脂、高血压具有一定的作用，对心律失常、心绞痛都有相应的作用。 熟三七——补益气血、扶正固本 心梗突急救，今冬备一份 健康100′′ ✦针扎手指尖是强刺激，但没有办法帮血管打通，而且还会引起人的焦虑，增加心脏的氧耗。 ✦阿司匹林确实是抗血小板的药物，但它要吃5~7天才管用，我们在急救的时候起码吃300毫克（3片），也只是临时的抑制一下血小板的聚集，已经形成的血栓是打不开的。吃5~7天才能起效的药物，急救能有那么大作用吗？ ✦靠谱的话还是吃硝酸甘油，不能超过2粒，过多服用会引起低血压等副作用。 ✦还有种说法，心脏病发作的时候要躺着不能坐着，其实： 一种是心绞痛、冠心病等，此类心脏病一旦发作，症状表现为心前区疼痛，此时应该立即让患者处于平躺状态同时保持安静。这样做能有效减少心脏的耗氧量，延长救援时机。 另一种是急性心力衰竭，症状大多表现为大汗和胸闷。而此类型的患者就不宜平躺，应该让其保持半卧位状，因为患者半卧后，不舒服的感觉能得到稍许缓解。 其实这两种情况如果大家分不清，也不必纠结，因为人体会告诉你什么姿势最好，舒服的姿势就最好。 |
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