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[ 久闻导读 ] 之前看到很多人都在谈论“10000小时理论”，认为只要能够做10000小时就能够成为专家。但是我们看到的是，工地的工人搬了十几年的砖，远远超过了10000小时，却没有成为建筑师。
其实，像这样的例子还有很多，例如我们互联网从业者，天天都在跟互联网上混，到处学习报培训，估计也差不多达到了10000小时，但现在还是小白1枚。 所以，很多时候我们理解的10000小时成为专家定律，就是个忽悠人的悖论。
然而，在这里要讲的就是能够让我们在短时间内成为专家，打破悖论的正确学习方法。 是的，刻意练习才是我们走向大咖的捷径！
什么是刻意练习？刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。 首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域； 其次，需要一位能够布置练习作业的导师。
刻意练习具备以下4个特点： （1）具有定义明确的特定目标 定义明确的具体目标，可以有效地用于引到你的练习，目标细化到，足以能够落地执行为止； （2）是专注的 要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上； （3）包含反馈 不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足，并制定出改正的计划； （4）需要走出舒适区 对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
在进行刻意练习之前，需要摈弃3种错误的思想： （1）认为某人的能力通常受到基因特征的限制； （2）如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长； （3）要想提高，只需要努力； 更多的是，将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析就、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决他们。
我们每个人其实都能够成为网络上的大咖，与大咖之间的距离就在于我们的刻意训练程度不够深。掌握刻意练习的方法，你也能够掌握自己命运成为一名大咖。 |
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