明知事事无法完美，却总求面面俱到；明知没什么好担心，却老杞人忧天；明知不该生气，却忍不住动怒；明知后悔也没用，却仍耿耿于怀；明知是执念，却仍难改旧习。想拥有安然自在的心，就要慢慢卸下心中的包袱。把所有包袱都卸下，我们就能看到“无我”的清明与光亮。
生活总不完美，有辛酸的泪，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。看生活是否完美，就要淡视那些不完美，然后放大可能的完美，只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的是一颗热爱这个世界的心。
生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开、看透一些，过去的就别再翻回来，唯有当下的快乐与幸福才是最真实的。
生活就是有得有失，有悲亦有喜。既然如此，接受一切是最明智的选择，生活在世界上，首要的是尊重这个世界，尊重一切自然法则，花儿开了也要谢去，人生得到了也会失去，然而不正是在这得失之间，我们才学会了珍惜，才真正明白了珍贵，才感受到了幸福的喜悦吗？
劳累的不是生活，而是我们的心灵，一念之间的选择，没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了；心宽了，看淡了，错的也对了。人生奥妙，太极一图，阴阳相隔却又彼此相依。你的思想，就是你的苦乐。人生的幸福，不过一个“淡”字。网络图文
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