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中医认为五味子：酸、甘、温。滋肝肾，生津液，敛肺止汗，涩精。《本经》：“主益气，补不足，张阴，益男子精”。五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。 现代研究表明五味子具有一定的舒缓神经，松弛肌肉的作用，这种功效类似于镇静剂。对于经常失眠多梦的人，因工作压力大而抑郁，神经敏感的人，都可以用五味子来达到镇静安神的目的，五味子还可以增强肝脏的解毒能力，五味子提取物甲素、醇甲、醇乙、酯甲、乙素、丙素、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用。 社会越来越发展，人们生活也越来越累，越辛苦，随之而来的是大部分人都肾虚了，老百姓谈论最多的话题还是怎么补肾，怎么壮阳，怎么治疗肾虚。在我国肾虚已经引起大多数人的关注，因为我们很多人需要补肾治肾虚。那么肾虚了应该怎么办呢?专家介绍补肾还得需要食疗。 这样搭配补肾壮阳给力 材料：五味子50克，白酒500毫升 做法：将五味子洗净后置于容器中，加入白酒密封，每日振摇1次，浸泡15天后即可取用。取用需口服，每日3次，每次3-5毫升。 功效：补肾壮阳治疗肾虚，安神镇静，对于补肾患者失眠，腰痛都有很好的疗效。
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