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这张表已遭到万人疯抢!史上最全穴位合集,1分钟学会如何自治!

 九点正能量养生 2017-11-28

治疗鼻炎

风池穴

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

3、治疗偏头痛

风府穴

位于颈部,当后发际正中直上1寸。

1、

2、

3、

颈椎病

膻中穴

位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

1、

2、

急性胃痛

天宗穴

位于肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

1、

2、乳房胀痛

八髎穴

分别在第一、二、三、四骶后孔中。

哮喘

合谷穴

位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

1、

2、

养护心脏

内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1、

2、失眠

极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

1、

2、

3、

降血压救急

太冲穴

位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

1、缓解不良情绪

涌泉穴

位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

1、

晨起养生法

太白穴

位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

1、排解疲乏无力

照海穴

位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

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